胎教不是教胎兒而是教自己。

懷上寶寶的驚喜會很快被焦慮覆蓋，怎么吃飯？如何走路？怎樣才能孕育一個健康的、健全的、聰明的、漂亮的寶寶？一系列問題成了每天必搜的關(guān)鍵詞。

對于胎教，我最初的理解就是給胎兒聽貝多芬、莫扎特，詩文，英語，故事…這些成了我胎教必搜詞。

直到和同事談起胎教，我才恍然大悟。

同事懷寶寶的時候一直處于焦慮和悲傷中，首先是來自公婆想要男孫的壓力，后來又發(fā)現(xiàn)老公謊稱出差與別人在外同居一個多月。

但是那時孩子已經(jīng)有了胎動，出于母性本能，她舍不得在她身體已經(jīng)有了生命律動的孩子在手術(shù)臺上離去。

孩子出生后，免疫力特別差，經(jīng)常生病住院，當(dāng)她主動提起孕期遭遇，醫(yī)生告訴她，過度的悲傷和焦慮都會影響孕期激素的分泌，從而也會影響孩子的發(fā)育。

她的一席話給我上了深刻的一課，胎兒和母親是完整的一體，相當(dāng)于母體的一個器官，一切需要都必須依母體為介質(zhì)來轉(zhuǎn)化和吸納。

包括情緒。

我開始反思自己對胎教的認(rèn)知，經(jīng)過閱讀和總結(jié)改變了之前一些淺薄的認(rèn)識和做法。

“胎教”的落腳點應(yīng)該在準(zhǔn)媽媽的情緒和感覺上，而不是采用某種物理手段，跨過母體，直接給肚里的胎兒遞去點什么。

比如，為培養(yǎng)孩子的音樂天賦，有人對著肚子放音樂，以期肚中的寶寶能聽到，并且所選樂曲都是我在搜索胎教中那些最為頭條的詞，或兒童音樂。

如果準(zhǔn)媽媽本人喜歡這些，那應(yīng)該不錯；如果她不喜歡這些，甚至有些煩，她真正想聽的是流行歌曲，那么流行歌曲才是最佳的胎教教材。

并且，這音樂是要放給準(zhǔn)媽媽聽，而不是直接放給肚里的孩子聽。

曾有媒體報道準(zhǔn)媽媽整天把錄音機(jī)放到肚子上，聲音開得大大的，結(jié)果損壞了胎兒的聽力。

胎教的最高原則是讓準(zhǔn)媽媽自己身心舒泰，基本判斷標(biāo)準(zhǔn)是：凡內(nèi)心向往，有輕松感和愉悅感的事就是對的；凡有些勉為其難，感覺有壓力或有些煩躁的事都應(yīng)該是不對的。

如何胎教？

首先是準(zhǔn)媽媽要給自己一個舒適和輕松的環(huán)境。無論是工作還是休息環(huán)境。工作上主動和上司和領(lǐng)導(dǎo)溝通，做一些強(qiáng)度適當(dāng)，環(huán)境舒適的工作，如果工作環(huán)境污染嚴(yán)重，還是請假安心養(yǎng)胎更合適。

其次，保持好心情，學(xué)習(xí)一些放松自己情欲的小方法。看自己喜歡的書，聽自己喜歡的音樂，看一場喜歡的但又不刺激的電影是不錯，或是去嬰兒用品店逛逛，提前感受下孩子的小物件，會使心情變得更柔軟。

還需要保證充足的營養(yǎng)和睡眠。當(dāng)然這也是胎教的一部分，營養(yǎng)充足會讓人能量滿滿，睡眠良好，會讓人精神充足，心情愉悅。

通過和胎兒的連接，媽媽會無形之中把這些美好給予胎兒，胎兒感受到的將是母體的能量和輕松愉快的情緒，這些都將促使他良性發(fā)育。