今天給一個心理咨詢師上私教課，聊了很多。

如果你因為一件小事，發(fā)了很大的脾氣，要警惕，去查看自己深層次的原因。

要讓孩子爸爸經常陪孩子一起做運動。

抑郁癥一定要動起來，最嚴重的是連自殺都提不起興趣，不吃不喝在床上躺著呆著，這才是最可怕的。抑郁癥治療主要是防止自殺。

重度抑郁癥是不會笑的。

身體上的病癥都可以看出來心里的狀況，比如胃疼，焦慮，心跳過速等。

長了很多知識，心理學很神奇，我也很喜歡。