興趣愛(ài)好，老生常談了。
下面是百度百科的知識(shí)：
興趣以需要為基礎(chǔ)。需要有精神需要和物質(zhì)需要，興趣基于精神需要（如對(duì)科學(xué)、文化知識(shí)等）。人們?nèi)魧?duì)某件事物或某項(xiàng)活動(dòng)感到需要，他就會(huì)熱心于接觸、觀察這件事物，積極從事這項(xiàng)活動(dòng)，并注意探索其奧秘。興趣又與認(rèn)識(shí)和情感相聯(lián)系。若對(duì)某件事物或某項(xiàng)活動(dòng)沒(méi)有認(rèn)識(shí)，也就不會(huì)對(duì)它有情感，因而不會(huì)對(duì)它有興趣。反之，認(rèn)識(shí)越深刻，情感越熾烈，興趣也就會(huì)越濃厚。
愛(ài)好：喜愛(ài)，具有濃厚興趣并積極參加。
興趣是愛(ài)好的前提，愛(ài)好是興趣的發(fā)展和行動(dòng)，愛(ài)好不僅是對(duì)事物優(yōu)先注意和向往的心情，而且表現(xiàn)某種實(shí)際行動(dòng)。例如，對(duì)繪畫感興趣，而且由喜歡觀賞發(fā)展到自己動(dòng)手學(xué)繪畫，那么就對(duì)繪畫有了愛(ài)好。
以上，我的理解是，有了需要（物質(zhì)、精神），才有興趣（精神上積極），有了興趣，才發(fā)展為愛(ài)好（采取行動(dòng)）。
那我以為的我的興趣和愛(ài)好是什么呢？
1、運(yùn)動(dòng)類
近年來(lái)有跑步、快走、羽毛球、瑜伽、體式練習(xí)。
需要：出汗排毒、健康、與小伙伴一起活動(dòng)的機(jī)會(huì)。
興趣：都產(chǎn)生興趣，目前仍感興趣的是跑步、羽毛球、瑜伽。
愛(ài)好：都付諸行動(dòng)，且優(yōu)先注意和向往的是跑步、羽毛球、瑜伽。
結(jié)論：快走、體式練習(xí)這兩個(gè)我堅(jiān)持在做的，居然談不上興趣愛(ài)好啊。原因1堅(jiān)持在做，養(yǎng)成習(xí)慣了，沒(méi)有濃厚熱情。2當(dāng)初決定快走和體式練習(xí)的初衷是做不了其他的，只能做這個(gè)，為了治病健康而做的，即不是因?yàn)榕d趣引發(fā)。更多是因?yàn)樾枰?，而這種需要還沒(méi)上升到濃厚的興趣。
我想做什么：既然我認(rèn)為的諸如跑步，打球等興趣愛(ài)好我這會(huì)兒做不了，那么就想法子把能做的快走和體式練習(xí)變成新的興趣愛(ài)好。可以從花時(shí)間投入開(kāi)始、行動(dòng)要立刻馬上，長(zhǎng)時(shí)間投入?？熳吣繕?biāo)從原先的20分鐘，到周末定期快走。體式練習(xí)從原先的10分鐘，近期的懈怠，到重新拾起，15分鐘。
然后，絕不放棄跑步。
2、技能提升類
已經(jīng)放進(jìn)夢(mèng)想清單的有閱讀、練字（一般字帖，佛經(jīng)字帖）、簡(jiǎn)筆畫。
需要：屬精神需要，想要通過(guò)這些安靜的活動(dòng)，讓心平靜。
興趣：練字比簡(jiǎn)筆畫更濃厚些。
愛(ài)好：除了簡(jiǎn)筆畫沒(méi)動(dòng)之外，閱讀已經(jīng)成為雷打不動(dòng)的習(xí)慣，練字只開(kāi)始了第一階段。
結(jié)論：現(xiàn)在一寫，我發(fā)現(xiàn)熱情依舊滿滿。沒(méi)錯(cuò)，閱讀、練字就是我的興趣愛(ài)好。
我想做什么：繼續(xù)堅(jiān)持閱讀，做筆記。練字已經(jīng)提上15年的每月煥新，并且想在練習(xí)完一般字帖后，練佛經(jīng)字帖。簡(jiǎn)筆畫暫時(shí)不安排。畫畫在我腦海里是美好的存在，是想做，是要做的事情，但我覺(jué)得現(xiàn)在不是時(shí)機(jī)，我希望在有了家庭有了下一代之后，才來(lái)完成。
除了上述，我覺(jué)得也有好多零星的事情我還想去做，比如培養(yǎng)音樂(lè)細(xì)胞、學(xué)會(huì)一件樂(lè)器、學(xué)會(huì)欣賞歌舞等等。我想讓自己在不同的身份上自由轉(zhuǎn)換。身份從興趣愛(ài)好而來(lái)，比如我想畫畫，我成為不了畫家，那我可以只是一位能教會(huì)孩子畫畫的媽媽。比如我想寫字，我成為不了作家，那我可以寫我的心境體會(huì)，讀書筆記來(lái)做分享。比如我想學(xué)插花，即使我成為不了插花師，那我可以時(shí)刻不忘用鮮花、擺設(shè)來(lái)美化我的家，同樣可以得到美的感受。我不愿讓自己只有一個(gè)身份，那太枯燥了。
還有兩點(diǎn)必須要認(rèn)識(shí)清楚的。
1、別人喜歡的不一定是自己喜歡的，適合別人的不一定是適合我。什么都想學(xué)著別人做，不考慮自己的感受，那做的是無(wú)用功。
2、找到興趣愛(ài)好真的好難，但不等于就要放棄去尋找。從“發(fā)現(xiàn)自己想要——嘗試做些日子——分析是否是我需要，是我要——是就繼續(xù)并采取進(jìn)一步行動(dòng)，不是就果斷放棄”
多留心出現(xiàn)在自己身邊的人、事、物，說(shuō)不定，它就會(huì)成為你的興趣、愛(ài)好，我有點(diǎn)相信冥冥中注定。
