今天參加了張老師帶領(lǐng)的U型理論的工作坊，非常棒的體驗。趁著熱乎勁，做一個回顧。

首先老師開場帶領(lǐng)大家讀了大學(xué)里的一段話。兩者有什么關(guān)系呢？U型過程實現(xiàn)的七個步驟：1、意識2、觀察3、感知4、在當(dāng)下5、晶透化6、建立原型7、執(zhí)行。《大學(xué)》“知止而后有定，定而后能靜，靜而后能安，安而后能慮，慮而后能得”有助于我們理解七個步驟。w

接下來，我們每人抽取一張卡片，然后身邊的伙伴們坐一起分享。我抽到的是使命，這個也是我一直在探索的話題。

跟著下來老師放了一段奧托的視頻，讓我們分小組對視頻里的內(nèi)容進(jìn)行圖畫展示。通過小組的圖畫共創(chuàng)，我們回顧了我們自己對U的理解。

下午場，老師用了四幅圓點和圓圈的關(guān)系圖，進(jìn)一步闡述了U型理論的模型和內(nèi)容。

緊接著下來就是故事大王的環(huán)節(jié)，故事大王環(huán)節(jié)是一個人講故事。另外四位伙伴根據(jù)聆聽四層次聽內(nèi)容并反饋。這個環(huán)節(jié)通過聆聽又對U更近了一步。

隨后是案例聯(lián)系，由一位案主分享自己的挑戰(zhàn)，其他成員作為陪伴者幫助他來探索這個問題。這個過程中基本沿用教練的方法和流程，不給建議，只是問問題。最后有一個生成式溝通，那里可以深度的探討。

晚上的環(huán)節(jié)是經(jīng)典的十七問，老師不斷發(fā)出問題 ，讓我們根據(jù)問題在紙上寫出來。問題由遠(yuǎn)及近，由意識到具體行動。

一天下來收獲良多，U型邏輯嚴(yán)謹(jǐn)，課程設(shè)計流暢高能。很期待明天！