讀書筆記《新100個基本自我更新指南》(日)松浦彌太郎


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100個工作基本

1.每天更新一下自己

2.用新的視角,檢視誰都知道的事

3.享受獨一無二

4.力求簡單、單純

5.看似簡單的事,才是最難的

6.從容,方能提高品質(zhì)

7.不要機械工作,多注意觀察人

8.永遠從零開始

9.不復制過往的成功

10.不依賴先例

11.先推敲再假設

12.思考時不妨讀點兒東西

13.大量閱讀,反復閱讀

14.用文字記錄靈感

15.時常將下一個計劃放入口袋

16.每天都要播種

17.不要被準備好的東西拘束

18.不要只看結(jié)果,也要確認過程

19.認真面對

20.前進就該一步一個腳印

21.“三項準備”,讓自己不失?。ǖ谝粵Q定并確定計劃;第二,認真準備,反復檢查;第三,盡早開始,先發(fā)制人)

22.把“改善”當成一種工作

23.從倒計時開始

24.不說“姑且這樣”

25.快速回復會帶來好運

26.警惕集體意識

27.銷售自己

28.認真的前提是積極

29.不排斥數(shù)字

30.不躲避重任

31.不要說“做不到”

32.不給自己限設

33.先別急著發(fā)牢騷

34.別期盼太多

35.小心一石二鳥

36.了解自己的“甜蜜點” 甜蜜點:高爾夫擊中球的最佳落點 能與球碰撞出“甜蜜”美好的感受

37.研究失敗

38.開始重要,收尾亦然

39.敢于提問

40.和專家做朋友

41.歡迎局外人插嘴? 局外人往往能提出客觀、重要的觀點

42.寫計劃、畫地圖

43.不過分依賴人脈

44.看完報紙,請折疊好。互相體諒不給他人添麻煩

45.沒有與己無關(guān)的事

46.溝通方式要有趣、有美感

47.像做連環(huán)畫劇一樣做假設

48.掌握“報告(為了不讓他人因被撇下而感到不安)·聯(lián)系(為了不讓他人擔心)·商量”的信息分享術(shù)

49.先思考再發(fā)言

50.別“只顧自己方便” 站在對方角度考慮 創(chuàng)造雙贏的工作環(huán)境

51.有事求人的同時要有被拒絕的覺悟

52.制作連小學生也能看懂的圖表

53.通過故事解釋動機

54.像搭訕一樣寫文章

55.安裝“齊心協(xié)力的按鈕”

56.發(fā)現(xiàn)美

57.批評要簡短有力

58.清楚地表達你的稱贊和認同

59.說出對方的名字

60.拓寬幸福的范圍。User First 只求自己幸福會很乏味,只求親友幸福會很寂寞 給社會傳遞幸福才是工作的一大樂趣

61.選擇正確的方法

62.思考對方需要的“價值”

63.搭建“與人為善的城堡”

64.別急著下結(jié)論

65.敵人亦是朋友。敵人會刺激我們,帶給我們新知,告訴我們真相,甚至令我們振作

66.充實批評和反對的意見

67.沒有可以一個人完成的事

68.堅持做分享信息的源頭。積極跟別人分享自己的體悟 成為珍貴的第一手資料

69.不道聽途說

70.收集信息時以人為基準。思考判斷 關(guān)注誰的發(fā)言能對我有所助益

71.說話時以“我”為主語? 增加信賴感和責任感

72.了解被世人點評的事

73.嘗試懷疑那些引人注目的東西

74.睡前想好“明天的穿著打扮”

75.舒適的度過清晨時光。悠閑地享用 把什么都不做視作理所當然

76.重要的事在上午處理。很多成功人士及優(yōu)秀的人異口同聲的建議

77.總有一處自己的避風塘??梢宰屪约悍潘绅B(yǎng)精蓄銳的地方

78.不降低標準。更具有樂趣和挑戰(zhàn)

79.為了不請病假而堅持不懈。健康習慣

80.休息也要講究“品質(zhì)”。早起更衣 三餐不落 晚上早睡? 散漫和休息是兩種不同的行為

81.嘗試改變看待事物的視角

82.做些平時不做的事。轉(zhuǎn)換心情恢復精神 重新振作

83.了解自己的表情

84.每天都要更新自我介紹的內(nèi)容?,F(xiàn)在正在思考的事和 今后想要做的事 寫在紙上與時俱進重新審視一遍

85.束手無策時不如先放松

86.適當休息十五分鐘

87.修煉不生氣。

88.請動真格 。

89.展現(xiàn)自己拼命努力的樣子。

90.活到老,學到老。漫漫成長路需要的是謙虛 朝氣蓬勃的姿態(tài)

91.賞花賞其根。思考那些看不見的努力和奮斗,這才是學習的原點

92.不足的常常是自信

93.擔心可以,但不能怯懦。

94.與一決勝負保持距離。

95.拿出勇氣逃跑

96.培養(yǎng)獨立思考的習慣

97.嘗試卸下職位。

98.和運氣交朋友。

99.偶爾失敗一下也好。

100.問問自己,你真的想做那件事嗎?


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一百個生活基本

1.溫柔且柔軟

2.先人一步洞察發(fā)現(xiàn)

3.被人喜歡也會被人討厭

4.不粉飾自己

5.加深親切感

6.用輕輕相連的虛線,聯(lián)結(jié)與人的羈絆

7.有種智慧叫放下

8.不意氣用事,凡事保持理智

9.靠近對方的心

10.陪伴是最好的禮物

11.跟人見面,不忘帶上禮物

12.答謝時要附上感想

13.多替對方擔憂

14.不強求

15.學會謙讓忍耐

16.不要一味否定

17.察覺被背叛時,請選擇原諒

18.和比自己優(yōu)秀的人打交道

19.打磨很重要

20.即便飯菜樸素也要吃的豐盛

21.培養(yǎng)慢食習慣

22.下功夫是一件奢侈的事

23.正統(tǒng)的西式套餐是品味日常

24.了解自己現(xiàn)在想吃什么

25.餐具必須是溫的

26.器皿決定料理

27.放棄現(xiàn)成品

28.不是收藏,而是選擇。

29.每天確認冰箱里的東西

30.味道淡些,分量少些

31.完美無盡頭,眼光需長遠

32.每日做個小掃除

33.擦桌子儀式

34.學習做客禮儀

35.善于察言觀色

36.主動搭訕吧!

37.談吐清晰,一聽就懂,格調(diào)優(yōu)雅

38.凡事具體化

39.注意起承轉(zhuǎn)合

40.不論長幼,措辭文雅

41.遣詞用句的方法

42.等待時的站姿

43.傳播微笑

44.寒暄即感謝

45.不說“可是”

46.不放過關(guān)懷別人的機會

47.聆聽對方的意見

48.用信件傳達心意

49.別輕易侵犯別人的隱私

50.禮儀正確 打扮整潔

51.注意保持安靜

52.比起吸氣 要多呼氣

53.體溫計是必備品

54.照鏡子檢視自己

55.不要害怕變化

56.找回童真

57.分享留念

58.表示誠意

59.培養(yǎng)深挖的習慣

60.不用腦 要用心

61.明白的事與感觸到的事

62.關(guān)于憧憬

63.激情與浪漫的魅力

64.解決麻煩是我的職責

65.不要強忍悲傷

66.道德,是因時因地該有的態(tài)度

67.只做一件事

68.今天是為了明天而存在

69.有規(guī)律的生活,為睡眠做投資

70.清晨在床上用一分鐘制定全天計劃

71.思考生活節(jié)奏

72.先嘗試堅持三周

73.享受下午茶時光

74.從說謝謝開始,以說謝謝結(jié)束

75.不剝奪他人的時間

76.偶爾也要按兵不動

77.外柔內(nèi)剛的面對新事物

78.多給自己一點兒時間

79.試著放慢腳步

80.提高聊天品質(zhì)

81.持續(xù)堅持學習

82.今天是不看屏幕日

83.在生活中多學習地方歷史

84.歷史和宗教是成年人的教養(yǎng)

85.回顧失敗,多做檢討

86.以成為會理財?shù)摹靶夤怼睘槟繕?/p>

87.去一趟動物園

88.和漢字及字典做朋友

89.將喜好進行到底

90.趕時髦也沒什么不好

91.擁有個人風格

92.不輕易討厭人

93.不方便是理所當然的

94.圓滿的婚姻建立在美好的友誼基礎(chǔ)上

95.手挽手漫步的老夫婦才是最美的風景

96.愛,從身邊做起

97.原諒的力量

98.自己的船自己劃

99.為了不忘懷

100.重視漂亮話,以此激勵自己的前行


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