今天和半月前的7日一樣，在重慶回成都的火車上，一樣的周日同樣對過去的一周（7月15-21日）做檢視。感覺很捧，我始終覺得，檢視過去是對自己人生的負責，讓自己的未來走的更好更自信！
本周小確信
1：感恩小朱美女，陪我一起游泳并一直鼓勵我，給我加油。謝謝你
2：感恩川哥，晚上下班回家做我喜歡吃的晚餐，謝謝你的愛！
3：感恩兒子每天做飯洗碗，每天回家都有熱菜熱飯
4：感恩秀秀陪我一起上課，有你的陪伴學習更快樂，感恩生命中有你
5：感恩婷婷，我們倆太有緣份了，朋友圈里隨時鼓勵我，伴我成長
6：感恩我的死黨王潤，耐心給講解我不懂的。我在想換位思考，我是否有這個耐心。所以，平時對別人多一點耐心。
還有太多太多.....
在學習成長上
? 1、本周參加了易效能ppt2天學習，整個2天有點象在聽天書一樣，整個人就是懵懵懂懂的。但是我還是努力的問努力的追趕，我要做一個勤奮的“”烏龜”，回家每天抽半小時練習。其實我是一個電腦小白，打字之類的都不會，為了這次學習我專門去買了五筆打字的書，前幾天在家里專門練習。接下來的90天踐行，就是要熟練掌握PPT的操作練習心做好第一步，我始終相信，所有的障礙都不是為勤奮的人而設置的，加油加油！
2、本周早上跑步繼續(xù)聽《別輸在不會表達上》，一個人的表達，在職場生活和工作中真的非常的重要，在下周準備把這本書聽完，發(fā)覺聽書的節(jié)奏有點慢需要加快，照這個速度下去，年終室不成目標。
3、學習五筆打字，本周每天就在練習打字，還是進步很大，爛開始好開展好結果，加油！
4、上周學習能斷金剛讀書會以后，從星期五開始講筆的故事和讀第五章，雖然開始講的不是很好， 但是我相信只要堅持，結果一定會好！
在健康運動上
1、本周出去跑步六天，休息了一天。百日跑已經(jīng)堅持77天，準備報11屆百日跑
2、游泳2次，好開心現(xiàn)在敢到深水去游了，對別人來說很簡單，但是對于我來說也是一個很大突破了。
家庭：星期一到星期四能陪家人一起吃晚餐，回家看望父母。由于老父親的聽力不好沒有打電話給老父親。
交友：1、和老朋友能良性溝通。我重慶的一個朋友打電話視頻微信聊天，每個人都有自己的生活原則，只要用心都能從別人身上學到很多東西，三人行必有我?guī)熝桑?、在課堂上結交了一位死黨90后王潤同學，一直麻煩她給我講解，非常有耐心。并送我一張能量卡效能：1、本周七天，每天早起堅持的非常的好，晚睡有兩天，在重慶學習這兩天睡眠質量不是很好。2、日歷運用還不錯，奇妙清單這塊做的有點欠缺。
財富：4月的小投資收益不錯，本周再跟進了一些。
事業(yè)：平穩(wěn)發(fā)展
下周目標
1：每天練習踐行目標
2：聽書2本，看書1本
3：跑步7天，游泳1次
4：學習古琴1次
5：回家陪父母吃飯，給老爸視頻
6：每天三支青蛙
7：晨會分享1次
生命的兌變在于日日精進，人的一生都應該不斷學習和精進，今天的努力就是讓明天活的更加優(yōu)雅。加油艾靈！
