精進(jìn)：

停

今天一天……重復(fù)在被動(dòng)的發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，又似乎在進(jìn)行新的活動(dòng)。我不明白，也可能存在一種莫名的情緒。? ? ? ? ? ? ? ? ? ——蛻變前的消亡

停止吧，不要因?yàn)楝F(xiàn)在的狀態(tài)而改變對(duì)自我的看法，你并不弱，而只是問(wèn)題太多，事實(shí)上每一個(gè)人都存在有他的問(wèn)題，而且都不會(huì)少，我只能說(shuō)：“恭喜你，發(fā)現(xiàn)了問(wèn)題，接下來(lái)，解決它，你將擁有更大的世界?！?/b>

消亡后，才是重生

是他

他，一直以來(lái)都是自信滿滿，做什么都有屬于自己的一份能量，好是好，仿佛只是如同經(jīng)濟(jì)危機(jī)中泡沫般的“膨脹經(jīng)濟(jì)”，并無(wú)卵用。是嗎？又好像不是。他也做成了一些事兒，但這好像并不是他想要的，也遠(yuǎn)達(dá)不到他的要求。為什么？沉默下去的他。追求的是……? ? ? ? ? ? ? ? ? ——沉默中的爆發(fā)or 滅亡？

那是他，也是我呀。滅亡的是我嗎？爆發(fā)的是我嗎？其實(shí)最后誰(shuí)都沒(méi)有爆發(fā)，也都沒(méi)有滅亡，希望我別像陷入《意外空間》一般，無(wú)法自拔的生活著。

請(qǐng)打破現(xiàn)狀，往更高的地方走去。即便那兒不太是我們想去的，但現(xiàn)在的樣子我們更無(wú)法接受。

突破它！

003，親密關(guān)系咨詢開(kāi)啟：

我通過(guò)閱讀《親密關(guān)系》一書，加上平時(shí)與我女朋友相處的“學(xué)以致用”，基本懂得了如何處理親密關(guān)系之間可能出現(xiàn)的問(wèn)題，如果，我是說(shuō)如果，你們之間出現(xiàn)了一些小小的問(wèn)題，我可以為你們解疑答惑，提出小小的建議。

注：我們?cè)谝黄鸾荒炅?，雖然也經(jīng)歷過(guò)大大小小的矛盾不計(jì)其數(shù)，但都有著親密關(guān)系的內(nèi)在規(guī)律，因此都成功解決了。

日常生活：

?今天（）發(fā)生了一些些矛盾，兩個(gè)人都是負(fù)面情緒充滿了整個(gè)房間，經(jīng)過(guò)我的分析，有以下幾點(diǎn)原因：

①一個(gè)人善于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并指出問(wèn)題，一個(gè)人善于“創(chuàng)造”情緒，不善于接受。

②黑白顛倒，生活不規(guī)律，導(dǎo)致情緒容易不穩(wěn)定。

③兩個(gè)人都有不被關(guān)心，不被理解的地方，其實(shí)都互相關(guān)心，但都忘記了去觀察:對(duì)方是否真正感受到了。

突破點(diǎn)：

1.突破情緒障礙，可以聽(tīng)音樂(lè)，放松，并且問(wèn)自己：“我最想要的是？”

2.用心去表達(dá)，表達(dá)我最真實(shí)的感受，不帶情緒處理，真心實(shí)意的交流，事半功倍。

3.做好自己，去盡力安撫對(duì)方的情緒，愿意去用全部來(lái)接納對(duì)方的情緒（自己好偉大哈哈哈），慢慢的，一切都會(huì)好起來(lái)。

4.最后呢，尋找問(wèn)題的來(lái)源，這次導(dǎo)致情緒產(chǎn)生的原由，好好的去處理，避免下次再犯。

?今天買了十六個(gè)蛋撻，看著她，吃的真飽，哈哈哈

親密關(guān)系的維護(hù)

感恩日志：

?我家學(xué)姐與我的相互包容

?精進(jìn)小組長(zhǎng)與小天使們的默默付出

?呦藍(lán)家人們的共同努力（搞錢搞錢?。?/p>

【晚安，好夢(mèng)】