上次說了，學習需要足夠大的刺激，大到產生“剛需”。才有可能不懶惰的。然而。。。并卵。好像有些人確實產生了很大的需求，比如賺錢、比如老板的任務，可是就是做不下去。其實原因很簡單（當然還有一種原因是你的剛需是假的，暫不討論）：動力充足了，然而阻力更大。。。
舉一個不恰當的例子，原子彈的能量大吧？然而不是每個原子都有機會釋放那么大的能量的。在絕大多數情況下，有充分的阻力使得這些原子不去釋放那么巨大的能量。
OK，那么阻力從何而來呢？
首先，來自系統(tǒng)
這是絕大多數我認識的人（包括我在內）很吃虧的一點，因為我們一直被教育成接受知識而非探索知識的學生。從小到大的學習告訴我們，只要跟著老師走，反復練習，就能學習好，就能考高分。那么，阻力就產生了：你只知道學習現有的直接的知識，而沒有學到學習的方法。（而學習一定是有方法的，你知道這個吧？？）
其次，來自他人
這點我覺得隨便找人都能舉出一堆例子：老板批評你呀，同事排擠你呀，家人不理解呀等等。他人的阻力的來源在于：1、他們不想被證明自己被動退步，因此不想讓你進步。2、能對你的成績做出合理評價的人很少，因此很難給你合理的正反饋。3、來自你和他人的比較，一比較，總有差距，有差距便影響了心情。。。
還有，來自自己
這點很好理解：有些人是因為總想一步到位，一勞永逸，而現實中總會遇到困難，遇到了馬上就放棄；有些人是過于自卑，不愿開始（表現型人格的負面效應）；有些人只是因為不知道自己學到了什么程度，下一步應該做什么。簡單的說，就是目標不明確。
So, how to overcome?
首先，柿子挑軟的捏，先解決他人的阻力。
你可能會說，他人的阻力不是最大的嗎？No，先解決他人的阻力是因為這最好解決。方法其實就一句話：接受不完美的自己。下面是推理（可能混亂，請反復看）：
1、為什么要接受不完美的自己：每個人都有優(yōu)缺點（甚至在變化），正確且全面的比較是幾乎無法做到的；2、尊重自己的不完美也更可能理解他人的不完美；3、因為你尊重了差異，便放棄了和別人比較；4、既然不需要和別人比，如果還想進步，只能和自己比；5、這樣一來，你的注意力就放在了自己身上；6當你把注意力放在自己身上才發(fā)現，和別人比不僅是不對的還是沒有必要的；7、因為你所謂的成功和正確很多都不是已經做到的，這樣的比較是把未來的一個不確定的成功和別人的現在對比；8、因此你知道，對比一定是發(fā)生在未來的，因此要活在未來；9、明白了要活在未來，對當下的事情就更有耐心，因為你并不需要馬上有成果，而是一步步走到那個你想要的未來。10、因此正反饋也建立起來了，因為你是在和過去的自己比較，我相信總有進步的。
看到這里，你還覺得他人的阻力是阻力嗎？
其次，解決系統(tǒng)阻力，掌握系統(tǒng)的學習方法
這里強烈推薦Learning How to Learn，我本人目前為止能學到的最全面系統(tǒng)有效的學習方法，沒有之一，并且還有牛人分享和參考資料。
最后，解決自己的阻力
當你學習了系統(tǒng)的學習方法之后，你會對學習清晰很多。這時候就是最好的設立目標的時候。那么，怎么樣可以更好的明確目標呢？
First，你可以請教牛人。這里說的牛人是指在你想學習的領域影響力很大，收到的反饋很好的那些人。比如學英語，惡魔奶爸就是一個很好的資源。
Second，你不一定總能找到你所希望的牛人（還往往不一定合適），這時候我一般會在前期收集資料階段花一段時間（僅供參考?。Ｎ业牡览硎沁@樣的：當你花時間搜集資料的時候，同一個主題你會看到多種解釋，相當于復習；其次，當一個問題出現的時候，多一種解釋和來源就多一種思考方法，有可能會事半功倍；另外，當你搜集足夠多的信息之后，該領域在更大尺度上的界限和定義就更清楚，同時通過共同點有可以清晰的找到最基礎的那些概念，方便分塊學習。
Third，分拆目標（也就是chunk）。Learning How to Learn里面講了很多概念，對我啟發(fā)最大的就是這個chunk（組塊）的概念。具體的解釋你需要看課程，這里舉個例子。你學彈琴的時候，一般會把一支曲子分成幾段，這些段就是chunk。每次練習一段，最后再整合起來，基本上就是everything的學習過程了。至于怎么拆分更好，如何安排時間，我只能說因人而異了。
OK，最后復習一下
大部分人總是希望成長的，影響進程的除了動力不足還有阻力太大。
阻力來自于三個方面：系統(tǒng)、他人、個人。其中他人的阻力最容易感受到，但其實也最容易解決。
解決方法也分為三個方面：從接受自己到擁有耐心、系統(tǒng)的學習方法、以及分拆目標。
留個小問題：我在文中提到，要接受自己的不完美。那為什么有些人就是無法接受自己的不完美呢？最根本的原因是什么？歡迎和我留言討論～
