一直以為自己是一個內(nèi)心充滿陽光不會恨的人，結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)心底里埋藏了天大的秘密。

二階練習中，當彼此跪下祈求對方愛的時候，我一下子被激怒了，我有把跪在面前的小伙伴拎起來的強烈沖動，內(nèi)心反復吶喊：不能這樣！不允許祈求！不可以懦弱！輪到我跪下的時候，我心里更有一萬個反抗，但是最終我跪下去了，卻無論如何無法直視對方的眼睛，不自覺地喊出：我不要！我不要！

我在陰影面寫下了懦弱，我完全不能接受，雙手合十的努力在僵持中放棄了，垂下兩臂，淚水也不受控制地滑落。我閉著眼睛問自己：為什么？為什么？為什么？我看到媽媽每次企圖從爸爸的暴力下解救我和哥哥時的軟弱無力，我聽到媽媽喊著離婚，喊著會帶我和哥哥走，但是一次一次都沒有兌現(xiàn)。我恨你！我恨你！我恨你！

我被心底里喊出來的話驚呆在原地，隨后又被內(nèi)疚和自責淹沒。原來我是一個內(nèi)心充滿恨的人，我恨爸爸的無理暴虐！我恨媽媽的懦弱無信！我恨自己的無力反抗！我恨！我恨！我恨！我感覺呼吸急促，心跳加快，胃里翻滾，胸口悶脹！