用區(qū)塊鏈來(lái)打一個(gè)幸福的比喻吧，將生活想象成一個(gè)個(gè)節(jié)點(diǎn)，每一個(gè)完整的節(jié)點(diǎn)才組成了一條鏈。幸福絕對(duì)不是我們想象的一條線，請(qǐng)結(jié)束“等我熬到什么時(shí)候我就好了”，“王子和公主最終幸福的在一起了”這樣簡(jiǎn)單粗暴的思維，過(guò)好每一個(gè)當(dāng)下，才構(gòu)成了我們一生幸福的畫(huà)面。
1.八年前，夏日酷熱的中午，和弟弟前后時(shí)間下班回家，老媽早備好了可口的家常菜，每天必喝一瓶冰啤酒，三個(gè)小碗分正好一瓶，飯菜很好吃，啤酒很好喝，感覺(jué)很幸福。（如果不是因?yàn)楣ぷ?，這種幸福感會(huì)打折扣，老媽跟著我們喝才喝一點(diǎn)，她一直在家，感受不到揮汗如雨后喝啤酒的爽快。如果喝了兩三瓶，影響下午工作，幸福感也會(huì)打折扣）
2.六年前，揚(yáng)州罕見(jiàn)有震感的地震，發(fā)生一小時(shí)不到，遠(yuǎn)在成都的老爸很緊張的打電話過(guò)來(lái)問(wèn)情況；因?yàn)檐?chē)禍住院，終于出院的那一天，恰逢揚(yáng)州梅雨季節(jié)，穿著拖鞋在淹成“小溪”的小區(qū)里“散步”。這時(shí)候感受是，好好活著真是一件幸福的事。
3.喜歡的人，不管是石原里美，還是克洛澤，還是蔡叔，還是無(wú)悔班班，他們或者夠努力夠拼，美得很勵(lì)志很帥氣，或者智慧理性包容，都在追求自身價(jià)值的體現(xiàn)。還有喜歡的歌曲，喜歡的電影，喜歡的書(shū)，因?yàn)橄矚g的一切，我的精神生活更豐富多彩，很幸福。（從這個(gè)角度我也能發(fā)掘我想成為什么樣的人）
4.現(xiàn)在，創(chuàng)作，分享，進(jìn)步的樂(lè)趣。因?yàn)榇蠹?，我受益良多，同樣以我微薄的力量，讓別人受益，是共同進(jìn)步的群體幸福感。（活的越明白，幸福感就越強(qiáng)）
二，痛苦不是壞事，也是為幸福服務(wù)
1.發(fā)現(xiàn)我其實(shí)跟我媽一樣，我慢慢變成我不想成為的人。別人對(duì)我的情緒跟我對(duì)我媽的情緒一樣，我一邊受害一邊加害，那時(shí)候不懂得界限感，喜歡控制，強(qiáng)迫別人接受自己的思想。（這種痛苦倒逼我去尋找解決出口，學(xué)習(xí)和踐行是最好的方式）
2.當(dāng)開(kāi)始做一件事的時(shí)候或者兩個(gè)人剛結(jié)識(shí)時(shí)候，初心都很美好，但經(jīng)歷一段時(shí)間后便面目全非，所以很多美好只是附加了我們的想象。有句話這么說(shuō)的，不是這個(gè)人變了，而是你一開(kāi)始就沒(méi)真正了解他。（現(xiàn)在刻意練習(xí)看問(wèn)題本質(zhì)，有問(wèn)題不回避，在人際關(guān)系中，也不刻意討好）
3.每過(guò)三四年，都會(huì)遇到一個(gè)工作的瓶頸期，當(dāng)時(shí)很焦慮煩惱，現(xiàn)在回頭看，還不錯(cuò)，因?yàn)檫@些痛苦，才走到今天。（現(xiàn)在也同樣面臨轉(zhuǎn)行的焦慮，但不會(huì)再像以前消極面對(duì)）
4.當(dāng)年為了自由辭職去開(kāi)店，完全不受約束反而讓我陷入不自律的痛苦。（讓我反省，我并沒(méi)有駕馭同等自由的能力）
世上根本不存在到達(dá)了某個(gè)地方，就永遠(yuǎn)存在幸福的天堂，主動(dòng)選擇生活，主動(dòng)解決問(wèn)題，快樂(lè)就存在于這個(gè)過(guò)程和解決問(wèn)題的當(dāng)口，而不是被動(dòng)的陷入困境，產(chǎn)生負(fù)面的情緒。祝大家幸福！
