各位朋友，大家好！ 我是無極太極第36期微信課學(xué)員姜萍。我曾是一名起重機(jī)設(shè)計的工程師，現(xiàn)已退休。

上班的時候，我工作特別忙，尤其是接到項目設(shè)計任務(wù)的時候，每天都是加班加點(diǎn)地趕任務(wù)。我剛開始參加工作時，設(shè)計圖紙是站立彎腰在制圖板上畫圖，時間長了就腰酸、頸椎胳臂痛。再后來發(fā)展成用電腦CAD畫圖，我經(jīng)常是一坐四五個小時不動，久而久之就得了腰間盤突出、肩周炎、頸椎痛、鼠標(biāo)手，頭痛眼花，胃痛，高血脂等疾病。對于我來說，吃藥成了家常便飯，近幾年每年都得住院治療，但也沒什么起色，每天都感覺不舒服。

可能是我與無極太極有緣分，在不經(jīng)意間通過節(jié)目了解到了趙冀龍老師。我也不知道為什么，立刻就上網(wǎng)查閱有關(guān)趙老師的信息，然后通過微信向助教老師小武咨詢了無極太極微信課的相關(guān)情況并報了名。

我當(dāng)時的心情是將信將疑，但又充滿了希望。在微信課開課之前，我嘗試著站了趙老師在網(wǎng)上公開的混元樁，哇！奇跡出現(xiàn)了，站到第三天的時候我就感覺到多年沒有過的輕松，這一下把我的好奇心提起來了，急切盼望著開課。

2016年10月18日晚7點(diǎn)，36期無極太極微信課開講了。趙老師用幽默風(fēng)趣的語言將功法的練習(xí)方法活靈活現(xiàn)地呈現(xiàn)在我們眼前。并且，助教老師也會配合發(fā)出一些視頻和圖片以供我們參考，完全沒有學(xué)不會的可能。就這樣我反復(fù)聽了老師的課件、結(jié)合圖片與視頻，一點(diǎn)一點(diǎn)的體會，嚴(yán)格按照老師的要求堅持每天練功。雖然練功過程中我也有過問題和困惑，但是在我們班主任張淑華老師的耐心解答和引導(dǎo)下，在36期的各位師兄師姐們的鼓勵和支持下，我還是很快通了小周天。我的身體一天天得到恢復(fù)，心情也一天天地好起來。感謝趙老師的無私傳授。

到目前為止，我參加無極太極微信課已經(jīng)一年了，身體發(fā)生了翻天覆地的變化。以前的病痛也早就消失了。在學(xué)習(xí)了養(yǎng)生初級升級班微信課后又喜通大周天，身體感覺像年輕人一樣充滿活力。人的思想境界也得到了提高。在此也特別感謝曾蜀根老師的指導(dǎo)和幫助。最近又報名參加了第6期養(yǎng)生中級班的學(xué)習(xí)。我現(xiàn)在每天最大的快樂就是練功，每天早晨定時與我的朋友（無極太極樁功）見面，從中領(lǐng)悟她的神奇和美妙，獲得難以用語言精準(zhǔn)描述的喜悅。感恩祖先的神明和智慧，感恩趙老師的傳承和教導(dǎo)，感恩你們的賜福。

由于我的時間問題，很遺憾沒有參加過我們黑吉遼分會的活動，失去了和師兄師姐們交流的機(jī)會。我們分會長羅明師兄是一個責(zé)任心非常強(qiáng)的領(lǐng)導(dǎo)，在今年的5月份和秘書長王鑫師兄、張延師姐來到我們大連，與我們大連無極太極的學(xué)員們分享練功心得和體會，我受益匪淺，在此也特別感謝羅明會長。

最后我想說的是，無極太極微信課是當(dāng)今中國乃至全世界都少有的，值得你擁有并用一生去愛的寶貝，只要你用心去和她交朋友，那么你就會發(fā)現(xiàn)她的神奇和美妙，她就會給你帶來無限的驚喜。感謝無極太極。