今天是什么日子
起床:7:30
天氣:晴
心情:愉快
今日三只青蛙
1.畫(huà)畫(huà)
2.推文一篇
3.看一集綜藝
讀書(shū)
《堅(jiān)持,一種可以養(yǎng)成的習(xí)慣》
《刻意練習(xí)》
健康與飲食
今日鍛煉:打羽毛球
今日飲食:蘋(píng)果+牛奶+雞蛋+蔬菜
好習(xí)慣打卡
1.練字
2.每日一句
起床:7:30
天氣:晴
心情:愉快
1.畫(huà)畫(huà)
2.推文一篇
3.看一集綜藝
《堅(jiān)持,一種可以養(yǎng)成的習(xí)慣》
《刻意練習(xí)》
今日鍛煉:打羽毛球
今日飲食:蘋(píng)果+牛奶+雞蛋+蔬菜
1.練字
2.每日一句