生命陪伴心語系統(tǒng):

（當(dāng)下）此刻就是我享受愛，體驗(yàn)愛和表達(dá)愛的最大機(jī)會(huì)

（過程）深呼吸一，二，三，我看見了我的情緒和想法，這不過是情緒和想法而已，我想要的是什么?那我可以選擇什么樣的想法和情緒來支持自己達(dá)成呢？

（事后）這是我生命中獨(dú)一無二的體驗(yàn)，這個(gè)體驗(yàn)獨(dú)一無二的體驗(yàn)給我?guī)硎裁春锰帲?/p>

今天小組討論，我問了兩個(gè)課題，小組的輔導(dǎo)老師都不回答，且說你問的這些去上另一個(gè)課程。當(dāng)時(shí)雖沒回應(yīng)，心里不爽。便開始調(diào)整，這是我享受愛體驗(yàn)愛的最大機(jī)會(huì)。深入感受，當(dāng)回到自己的里面，真的感受到這是愛自己的最好時(shí)機(jī)，感受自己，愛自己，回到自己的感知里同時(shí)看到你里面呈現(xiàn)的外在，歡喜，平靜，宇宙會(huì)自動(dòng)調(diào)頻出歡喜的外在。一會(huì)不回答的老師叫來了另一位老師，侃侃而談。很有啟發(fā)！