2019年11月1日? 星期五? 天氣：晴
你還會(huì)歇斯底里地表達(dá)自己崩潰的情緒嗎？
如果答案是肯定的，那恭喜你！你還年輕。
隨著年齡的增長(zhǎng)，我們變得不太表露自己的喜怒哀樂了，也許無論遇到什么事情都是一笑而過。在外人看來，似乎覺得你對(duì)這件事情沒有什么態(tài)度，或者不感興趣。
情緒這種東西，每個(gè)人都會(huì)有的，變的只是表達(dá)形式。
我們會(huì)說笑，會(huì)嘻嘻哈哈，但表面上是沒有太強(qiáng)烈的情感的。甚至在面對(duì)很大的事情時(shí)，我們只是安靜地坐在一邊，然后想著事態(tài)的發(fā)展，想著如何解決問題，如何面對(duì)這件事帶來的影響。
為什么不會(huì)像過去那樣大鬧一場(chǎng)，不會(huì)像過去那樣大哭一場(chǎng)，不會(huì)像過去那樣撕東西砸東西……因?yàn)槲覀冇羞^那些過去，然后我們知道大哭大鬧之后又能怎樣，還不是一樣得靜下來面對(duì)。既然如此，不如早一點(diǎn)面對(duì)，早一點(diǎn)處理問題。
即使處于崩潰狀態(tài)，但還是要堅(jiān)強(qiáng)且安靜地想著明天。
有人說這是一種偽裝嗎？我覺得也不算。是對(duì)他人的偽裝，還是對(duì)自己的？早就過了在意他人想法的態(tài)度，也早就明確了自己真實(shí)需求，既然如此，無需偽裝。這應(yīng)該是一種成長(zhǎng)吧，雖然有時(shí)候這樣的方式并不利于身心健康。畢竟把情緒發(fā)泄出來，才能身心舒暢嘛。
幸好，我并不知道什么才是真正的崩潰，也許還沒有遇到吧。如果早就遇到，那我慶幸我能就這樣平淡無奇地走了過來。生氣了，我就去找那個(gè)讓我生氣的人說一通，從語(yǔ)言中把自己的情緒發(fā)泄掉；郁悶了，我就去健身，出一身大汗，把自己置于另一個(gè)世界，洗一個(gè)熱水澡，然后重新開始；茫然了，我就去旅行，走走看看，也許還能遇到很多美好的人和事……崩潰終究也會(huì)隨著時(shí)間消散！
但我知道世界上有很多人在面臨著各種崩潰的狀態(tài)，有時(shí)候甚至讓人懷疑了未來。如果你早就習(xí)慣了默默承受，安靜面對(duì)，不如突破一下，去找一個(gè)私密的地方發(fā)泄發(fā)泄，就算找個(gè)對(duì)象哭一場(chǎng)傾訴一番也行，把這些負(fù)面的情緒都排出去。這有時(shí)候有種破釜沉舟的感覺，讓別人看到這一幕又能怎樣呢？何不把真實(shí)的自己展示出來呢！
我們一直在探討：一個(gè)人當(dāng)然要堅(jiān)強(qiáng)，但過于堅(jiān)強(qiáng)真的是好事嗎？適當(dāng)?shù)氖救醪攀侵腔郯伞?/b>
