曾經(jīng)看到過(guò)這樣的話：“中國(guó)最美的漢字是若、如果、假如，為什么呢，因?yàn)樗鼈兘o了想象的空間，仿佛一切可以重來(lái)，仿佛缺憾可以彌補(bǔ)?！?/p>
我看到這個(gè)標(biāo)題的時(shí)候，我輕聲地問(wèn)自己：“如果回到十年前，我最想彌補(bǔ)的缺憾是什么，我最想重新選擇的是什么呢？”
如果回到十年前，十年前是2008年，那一年的5月12號(hào)，正是汶川大地震，而我在重慶。
親身經(jīng)歷著這巨大自然災(zāi)害，感受著人生命的無(wú)常，那幾天，內(nèi)心惶惶不可終日，時(shí)刻擔(dān)憂著是否會(huì)有更大的余震襲來(lái)，這是第一次，我離死亡最近，真正體會(huì)到人是一根葦草。
那時(shí)候，每天看著地震災(zāi)區(qū)到處殘?jiān)珨啾?，遍地是碎磚爛瓦，滿目瘡痍的照片；每天刷新著死亡人數(shù)，每天聽(tīng)著救援喜訊。每天聽(tīng)著幸存者的感言，每天參與各種為災(zāi)區(qū)祈?；顒?dòng)。然后，每天看著災(zāi)區(qū)面臨的困境。
死傷數(shù)萬(wàn)人，幸存者無(wú)家可歸；
大震之后下起了大雨；
數(shù)萬(wàn)具遺體掩埋在各個(gè)角落；
水、電、煤氣、通訊、交通等生命管線中斷；
垃圾及污染物四處堆積；
大震后余震不斷，石頭不斷從山上滾落下來(lái)。
一切的種種都直抵心底，一層層在心理疊加。
那時(shí)候，內(nèi)心涌現(xiàn)出人生無(wú)常，我無(wú)法預(yù)知明天是否還活著，那么我現(xiàn)在的努力毫無(wú)意義，因?yàn)闉?zāi)害不會(huì)因?yàn)槟闩Χ胚^(guò)你，平淡如水和絢麗多姿的生活又有何區(qū)別？
以前喜歡的活動(dòng)興趣不在，對(duì)于他人感覺(jué)可有可無(wú)，對(duì)未來(lái)的期待不在。看似活得更加的泰然自若，其實(shí)內(nèi)心變得消極而完全不自知，一直隱藏在內(nèi)心最深處，后來(lái)每當(dāng)發(fā)生不在預(yù)期的事，都無(wú)從選擇。
如果回到十年前，我會(huì)跟那時(shí)的自己說(shuō)：“嗨，姑娘，不要惶惑，你會(huì)目睹一場(chǎng)重大的災(zāi)難，但是你安然無(wú)恙?！?/p>
然而其實(shí)你的內(nèi)心從此之后開(kāi)始消極，而它其實(shí)是創(chuàng)傷后應(yīng)急障礙，屬于刺激后作持久的回避，然而，你完全沒(méi)有預(yù)料到當(dāng)年你的心理如此脆弱。所以你要學(xué)會(huì)治愈自己，保持積極樂(lè)觀。
首先，你應(yīng)該多看看心理學(xué)方面的書(shū)，它可以讓你更快的發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，還可以在未來(lái)提供若干次的自我診斷，讓你可以更理智的面對(duì)生活。
其次，你應(yīng)該多結(jié)識(shí)一些朋友，他們會(huì)給你展示一個(gè)更廣闊天地，相遇分離、傷害和被傷害，讓你的人生更加豐滿。
再次，你要更快的站起來(lái)，要更快的被治愈，否則，你將傷害一些你的至親好友，你將在未來(lái)做出無(wú)限糟糕的選擇。
這只是我一個(gè)災(zāi)難的旁觀者，經(jīng)歷多年時(shí)光，經(jīng)歷后來(lái)的心理咨詢，才明白那場(chǎng)災(zāi)難，我的身體安然無(wú)恙，但是我的心理從未走離。
如果回到十年前，我期待的是，這一場(chǎng)地震災(zāi)難在發(fā)生之前，就被監(jiān)測(cè)出來(lái)，所有災(zāi)區(qū)人民安然撤離，無(wú)一人受傷。
從2008——2018，恰好經(jīng)歷了十年，災(zāi)區(qū)的房屋早已重建，災(zāi)區(qū)的人民已經(jīng)新生。然而，我不知道還有多少災(zāi)區(qū)的人們內(nèi)心還未被治愈，我不知道還有多少災(zāi)區(qū)的幸存者內(nèi)心永殤。
涅槃重生，如果可以回到從前，如果可以預(yù)料未來(lái)，誰(shuí)愿經(jīng)歷這份涅槃，寧愿一生平平淡淡，平平安安。
