富蘭克林品德踐行群第九期第1周【2020周總結(jié)】21/52 周

5月? 第 2周? :2020年? 5月11日 ——2020年5月17日

健康

1. 走路:日均6000步,爬山一次。

2. 屏幕使用時間

6天花費(fèi)53小時,32%的時間在屏幕上

太可怕了,要控制手機(jī)的使用頻率,但是跟用戶分享向日葵平臺的好課,需要付出專業(yè)的時間,多花時間在團(tuán)隊(duì)上面,本周報(bào)時官花費(fèi)了一些時間,工作使用釘釘12小時。

3. 運(yùn)動

沒有跳繩,騎車帶女兒三次。

4.面膜 2次

6.泡腳?

7.早起? 平均起床5:30

娛樂

《三少爺?shù)膭Α冯娪?,快進(jìn)看的。

《大頭兒子小頭爸爸》陪娃看的。

朋友與重要他人

家人團(tuán)聚一天。

給玲姐和妹妹郵寄洗發(fā)水,感謝先生。


家庭

1. 斑馬英語9/100,有時微視錄制兩本,Mother’s day 瀏覽量居然破千了。

2. 媽媽清理家,我做簡單的輔助,賣掉了秋千,整齊的衣柜,清爽的廚房,先生修好了家里很多破損的東西,換新。

3. 泉靈語文課+斑馬英語練習(xí)冊U11

4.女兒每日作業(yè)

5.跟先生互相給對方買鞋,都很喜歡。

6.手工做貓頭鷹,跟斑馬視頻學(xué)習(xí)噠,錄制微視。

7.去山上采菜,認(rèn)識了猴腿、山菠菜和柳蒿芽,在媽媽的帶領(lǐng)下,采摘了一些,從前不理解愛上山采菜的媽媽,這下自己改變了看法。體會更解其中味。還知道了蒲公英原來是婆婆丁。

野餐煮面,女兒和兒子很喜歡山,尤其是女兒,舍不得離開滿是蒲公英花的山坡,下山時沉默不語,三番兩次喊她下山,遲遲不動,好不容易一挪一挪的,竟然哇地一聲大哭起來。原來是舍不得,把草帽摘下來當(dāng)做籃筐,小心的將蒲公英花放到里面,娘仨一起插了束好看的花。

個人成長

1.聽書: 《 給孩子們的時間簡史》

2. 007作業(yè)提交

3. 報(bào)時官分享:節(jié)制

4. 代理出單,比自己出單還開心。

5.有意識的在上午的時間做重要的事。

自我實(shí)現(xiàn)

1.? 讀書:? 《吃掉這只青蛙》

2. 錄音:《阿特拉斯聳聳肩》3/691















4. 周總結(jié)


5.月總結(jié)


6.媽媽群每日分享


7. 百日目標(biāo)石墨文檔合集


8. 第九期回顧石墨文檔合集


9.參加《一年頂十年》共學(xué)完成讀書《一年頂十年》


10.制作共學(xué)打卡模板


11. 共讀營分享寫作
















今晚結(jié)營儀式還會作為優(yōu)秀大代表發(fā)言。




【反思】


?讓自己變得更好,是解決一切問題的關(guān)鍵!


只有自己覺到悟到,才有可能做到,能做到的才是自己的。


每天反思自己的時間,讓時間更有價(jià)值


? ? 再忙也要抽時間反思和運(yùn)動


今天就全力執(zhí)行的好計(jì)劃勝過明天的完美計(jì)劃——《增長黑客》




【小確幸】


感謝媽媽群里的媽媽們幫忙點(diǎn)贊給寶寶買到了稱心如意的涼席


感謝媽媽們的信任,邀請了三位媽媽購買了喜馬拉雅兒童的會員,好東西要一起分享。


跟博文爸爸溝通才知道跆拳道都是表演大于實(shí)操,女孩應(yīng)該學(xué)習(xí)散打保護(hù)自己


【學(xué)習(xí)筆記】


孩子上幼兒園磨蹭怎么辦?


當(dāng)我們做出某個行為,得到好的結(jié)

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