極簡 Simplicity
K.I.S.S. = 保持簡易。
K.I.S.S. = Keep it simple, stupid.
我們曾如此渴望命運(yùn)的波瀾，到最后才發(fā)現(xiàn)：
人生最曼妙的風(fēng)景，竟是內(nèi)心的淡定與從容。
我們曾如此期盼外界的認(rèn)可，到最后才知道：世界是自己的，與他人毫無關(guān)系。
素與簡，不僅是一種生活方式，更是一種人生哲學(xué)。
1
李嘉誠戴的表，是西鐵城表。
市價1000港元，他已戴了十幾年。
他戴的眼鏡，也用了十幾年了，
曾因度數(shù)增加換過鏡片，但沒換過鏡框。
扎克伯格比李嘉誠還有錢，
但在個人生活上十分小氣。
無論是發(fā)布會、外出活動，還是演講，
他永遠(yuǎn)都穿著最普通的T恤和牛仔褲。
平時上班，開的是1.6萬美元的本田。
出去旅行，最常去的就餐場所是麥當(dāng)勞。
臺塑集團(tuán)王永慶一條毛巾用了27年，
娃哈哈宗慶后一年消費(fèi)不超過5萬元，
吉利李書福很少穿500元以上的衣服，
“世界船王”包玉剛一張白紙分五次用。
人活到極致，就是如此，一定是素與簡。
一個人越是炫耀什么，內(nèi)心就越缺少什么。
內(nèi)心真正富足的人，從不炫耀擁有的一切，
他不告訴別人讀過什么書，開過什么車，
去過什么地方，有多少件衣裳，
買過什么珠寶，因?yàn)樗麤]有自卑感。
內(nèi)心越是豐盈，生活越是素簡。
2
一千多年前，蘇軾被貶黃州，
與泗州友人劉倩叔共游南山。
友以蓼菜、新筍等野菜相待，
蘇軾品嘗后，舉箸慨嘆：“人間有味是清歡?！?/p>
蘇軾一生坎坷波折，
仕途幾起幾落，
在嘗盡人生五味之后，
他終于悟得——人間有味是清歡。
清歡之所以好，是因?yàn)樗鼘ι畹某荩?/p>
不講究物質(zhì)的條件，只講究心靈的品味。
返璞歸真，讓生命回歸最舒適的狀態(tài)。
“我們曾如此渴望命運(yùn)的波瀾，到最后才發(fā)現(xiàn)：
人生最曼妙的風(fēng)景，竟是內(nèi)心的淡定與從容。
我們曾如此期盼外界的認(rèn)可，到最后才知道：
世界是自己的，與他人毫無關(guān)系。”
人間最有味的，就是這清淡的歡愉。
生活簡單就迷人，人心簡單就幸福。
3
1845年，美國學(xué)者梭羅，
只帶了一把斧頭，
到瓦爾登湖邊建了一間小木屋，
獨(dú)居了2年零2個月，
以驗(yàn)證自己所悟出的人生真諦：
“一個人，只要滿足了基本生活所需，
不再戚戚于聲名，不再汲汲于富貴，
便可以更從容、更充實(shí)地享受人生?！?/p>
體驗(yàn)結(jié)果，正如他所說：
一個人，放下得越多，越富有。
而后，他寫出了著名《瓦爾登湖》：
“我們每一天努力忙碌、用力生活，
卻總在不知不覺間遺失了什么。
面對不斷膨脹的物欲，
我們需要的是一顆能靜下來的心。
多余的財富只能夠購買多余的東西，
人的靈魂必需的東西，
是不需要花錢購買的?！?/p>
多，即是少。少，即是多。
4
喬布斯家里，
只有一張愛因斯坦照片，
一盞tiffany桌燈，
一把椅子和一張床。
他說：“我喜歡極簡生活?！?/p>
他把這種極簡，也帶到了工作中。
1997年，他回到蘋果公司。
一上任就迅速砍掉了70%的項(xiàng)目，
隨即又砍掉了90%沒有特色的產(chǎn)品，
只專注于iMac、iPod、iphone、ipad。
發(fā)明iphone4時，他只有一個要求：
“把最復(fù)雜最強(qiáng)大的功能最簡單化?！?/p>
結(jié)果極簡的iphone4，開創(chuàng)了全球智能手機(jī)時代。
這正應(yīng)了道家名言——大道至簡。
簡單是高級形式的復(fù)雜，
越是高級的東西越是簡單。
簡到極致，便是大智。
簡到極致，便是大美。
“外在形式越簡單的東西，智慧含量越高，因?yàn)樗呀?jīng)不再依賴形式了，必須依靠智慧?！?/p>
5
人生就是如此，要想活得美，
就得刪繁就簡，去掉多余的東西。
正如漫畫家蔡志忠所說：“每塊木頭都可以成為一尊佛，只要去掉多余的部分?！?/p>
2012年，奧巴馬上《時代》封面時，
穿的是一套藍(lán)色西裝。
細(xì)心的人會發(fā)現(xiàn)，
不管奧巴馬出入什么場合，
他永遠(yuǎn)都穿著灰色或藍(lán)色的西裝。
記者問：為什么？
他說：“我不想在穿什么上做選擇，我要把時間花在真正重要的事情上?！?/p>
十幾年前，心理學(xué)家鮑邁斯特，
因提出“自我損耗”理論而震驚學(xué)界。
所謂自我損耗，就是每做一個選擇，就會損耗一點(diǎn)心理能量；每消耗一點(diǎn)心理能量，你的執(zhí)行功能就會下降。
你手機(jī)里裝了5個外賣App，
能進(jìn)行多樣化選擇本是件好事，
但你可能就此陷入無所適從的選擇中。
不知不覺消耗了很多時間和精力。
“所以我要簡化無關(guān)緊要的選擇，把時間花在重要的決策上。”奧巴馬說。
所謂時間管理，不是提高效率，
盡可能地做更多的事情，
而是給自己設(shè)置限制，
讓自己專注于最喜愛最重要的事情。
簡單，才是效率。
一個朋友說得好：一個人占有得越多，就被占有得越多。
你占有了好身材，但每天不敢多吃一點(diǎn)油腥。
你占有了好臉蛋，但護(hù)膚品和彩妝擺了半墻。
你占有了房子，但做了20年房奴。
你擁有了孩子，但從此成了旋轉(zhuǎn)木馬。
你擁有了手機(jī)，但從此變成了手機(jī)奴。
這個世界，沒有無成本的占有，
你所占有的東西，同時也在占有你。
所以，從某種程度上說，
一個人，放下得越多，越富有。
6
人活到極致，一定是素與簡。
活得越素簡，越能聽見內(nèi)心的聲音
生活越是素簡，內(nèi)心越是絢爛豐盈。
素簡生活，可以從20條做起：
1、找出對你最重要的幾件事
2、簡化你的工作任務(wù)
3、一次只做一件事，做到最好
4、釋放時間做你喜歡做的事情
5、養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣
6、定期整理房間
7、控制購買欲，不買不需之物
8、確是必需物品，買最好的，充分使用它
9、減少使用社交網(wǎng)絡(luò)，少刷微博微信
10、盡量不關(guān)注娛樂、社會新聞
11、找到屬于自己的情感宣泄方式
12、刪除長期不用APP
13、享受慢生活
14、不做無效社交
15、堅持鍛煉身體
16、少吃垃圾食品
17、穿著簡潔、不花哨
18、找出時間獨(dú)處
19、花時間和自己愛的人相處
20、學(xué)習(xí)拒絕
實(shí)踐極簡主義的方法、角度有很多，關(guān)鍵是要行動起來。
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