1.我覺(jué)得想要改變脾氣暴躁，首先就要了解脾氣暴躁的壞處，并且要找出急躁的原因。因?yàn)槠獗┰?，?duì)一些事情急于求成，所以一旦脾氣要發(fā)作的時(shí)候，我都會(huì)想：慢慢來(lái)，任何事情都需要循序漸進(jìn)的過(guò)程的，不能著急，要冷靜?！?/p>

2.引起脾氣暴躁的原因還在于自己太過(guò)于自以為是，總以為自己的一些想法和做法是對(duì)的，如果別人違背了自己的意愿，心里就特別的不舒服，特別的著急，不順心。不可否認(rèn)，這樣的性格是家庭養(yǎng)成的，所以，一開(kāi)始改變的時(shí)候，很困難，但是我會(huì)想：我喜歡按照別人的意愿生活嗎?答案：不 我喜歡讓別人支配我嗎?答案：不 別人有自己的想法是正常的，不能把自己的想法強(qiáng)加于人。這樣想過(guò)以后，我就好多了。

3.為了避免為了一些小事情控制不住自己的情緒，我會(huì)在我的手機(jī)，錢包，等一切隨身物品上面，寫滿提醒自己的話，比如：冷靜 三思而后行。

4.經(jīng)?？匆恍棺约焊用骼?，懂得寬容，和忍讓，同時(shí)家人的愛(ài)也是很重要的，每當(dāng)發(fā)脾氣時(shí)，想想后果，想想最比較愛(ài)的家人會(huì)受到的傷害，努力的克制自己。

5.改變脾氣暴躁，不是不可能的，只要有耐心，恒心，決心，按照以上方法堅(jiān)持，就一定能夠有所改變。