
? 早上和娃兒商量,寫作業(yè)半小時,可以看《三國演義》動畫片10分鐘,或是任何自己喜歡的事情,結(jié)果循環(huán)兩次便把作業(yè)寫完了,為了看動畫片而學(xué)習(xí)效率也提高了,下次試試延遲滿足,積攢趣味點,對提高自控能力應(yīng)該是極好的。
? ? ? 《一萬小時天才理論》中說:不管做什么事情,只要堅持一萬小時,基本上都可以成為該領(lǐng)域的專家。但前提是有效的一萬小時。
? ? ? ? 只聽一萬小時,可能就會有很多人望而卻步,其實學(xué)習(xí)一項技能并熟練運用,并不真的必須要做到一萬小時。
? ? ? ? 今天的晨讀中《如何成為一個學(xué)習(xí)忍者》,滿滿的干貨,操作簡單易行。
安排“充電時刻”
? ? ? ? 書中作者提出每天抽出一個小時,持續(xù)的去做簡單的事情,才是獲得成功的關(guān)鍵,被稱為“充電時刻”。
? ? ? ? ? 如果你想在目前的工作中獲得更大的發(fā)展,學(xué)習(xí)更專業(yè)的知識,或是你并不喜歡自己的工作,想要學(xué)習(xí)另一件技能,都可以開啟自己的充電時刻。
兩個原則
001、充電固定時刻,不要隨意變動時間。
002、每天只安排一個充電時刻,持續(xù)專注的在一段時間內(nèi)只做一件事。
? ? ? 是不是很容易做到?有沒有很熟悉的感覺?對,就像微習(xí)慣一樣。
學(xué)會利用工具
? ? ? ? 工業(yè)時代之所以比農(nóng)耕時代先進(jìn),工具起著決定性作用。學(xué)習(xí)也是一樣。
思考工具:一些思維模型,例如思維導(dǎo)圖,
組織工具:番茄鬧鐘時間APP等,
資源工具:尋找學(xué)習(xí)資料,網(wǎng)上課程、線下老師。
以堅持晨讀為例:
每天抽出一個小時,對晨讀資料進(jìn)行思考,查閱資料,參考學(xué)習(xí)其他優(yōu)秀晨讀,向高手學(xué)習(xí),記錄自己的想法。
ps:今天高溫37度,上午出去了一趟,車在外面停了10來分鐘,辦完事上車,那酸爽,感覺自己外焦里嫩撒點孜然應(yīng)該就可以出鍋啦。
問題來了:夏天的wifi和空調(diào),只能選一樣,你選哪個?