今日學(xué)習(xí)分享：

多少年沒有過5點(diǎn)多起床，6:00上課的經(jīng)歷了。本以為自己會(huì)很困，結(jié)果一早上下來，精神飽滿，收獲也很多。早上的集體學(xué)習(xí),對(duì)我觸動(dòng)最大的是：自己在一個(gè)圈子里跟每個(gè)人去鏈接，覺得這是自己情商高的表現(xiàn)。今天導(dǎo)師讓我看見了，實(shí)質(zhì)上生活中我是一個(gè)規(guī)條特別多、害怕沖突、不敢得罪人，本質(zhì)上是一個(gè)討好型的人。對(duì)所有人的都笑，唯獨(dú)忘了自己，是個(gè)好大姐，把周圍的人都照顧的很好，對(duì)自己很忽略，目標(biāo)不夠清晰，這是我需要提升的部分。

第二，我們要用看嬰兒、看財(cái)富的眼光看別人。時(shí)刻保持眼里有光，心中有愛、足夠的抱持力。當(dāng)一個(gè)人有太多的想而不得的東西，就會(huì)失去生命和精神的活力。當(dāng)你足夠篤定，內(nèi)在就很有力量，別人相信你的時(shí)候，你也就相信了你自己。

最后就是個(gè)案，沒想到這么大牌的導(dǎo)師，在學(xué)習(xí)已經(jīng)超時(shí)一個(gè)半小時(shí)的情況下，仍然耐心地給學(xué)員做了一個(gè)個(gè)案。讓我見識(shí)到了一個(gè)線上的個(gè)案，它同樣對(duì)來訪者有很大的支持力，當(dāng)然要求咨詢師有更多的耐性、足夠的悲憫心、共情力和感知力。

今天的學(xué)習(xí)自己感到滿足、愉悅，它讓我對(duì)這個(gè)假期充滿了期待。