本人，身高153厘米，體重一直保持在108斤左右。

有人說我不胖，只是看起來豐滿;有人說我有福氣，因為長得很勻稱;也有人說我長得可愛，看起來不會顯年齡。

可是我依然有身材焦慮，而且很嚴重。

我每天早上起來第一件事就是上稱，如果比昨天輕了，哪怕是一兩，我也會愉悅一天?？墒侨绻Q到比昨天重了，我就會開始懷疑自己，這一天的伙食都會縮減，而且會懷著內(nèi)疚的心去吃東西。

我不知道自己怎么了，很多時候我會因別人的一句話而否定自己。

曾經(jīng)有一個人問我：你結婚那么久都沒要小孩，是不是因為胖？

當時，我回復得云淡風輕，內(nèi)心卻五味雜陳。

晚上回家，我對著老公大哭了一場，是那種歇斯底里的嚎啕大哭。

老公語重心長地勸慰我：“哭，解決不了問題，從明天開始少吃多動吧！”

于是，我們開始了制定減肥計劃，一日三餐計劃著分量吃，早上5點40分起來跑步，還專門報了一個瑜伽班。

功夫不負有心人，兩個月下來我終于瘦了八斤，這是一件多么開心和鼓舞人心的事呀！

然而，這時又有人跑出來跟我說：“看你現(xiàn)在的樣子，沒有以前好看了，臉小了很多，皺紋也會多起來的?！?/p>

有朋友知道我在備孕，于是無比真摯地勸我：“吃多點，才容易懷孕?！?/p>

雖然比以前瘦了，可是我依然很焦慮，吃多了我會對不起自己的減肥，吃少了身邊人就會絮絮叨叨。

該死的身材焦慮，明顯是我太在意別人的眼光導致的，是自己在內(nèi)耗自己的精力。

從今天開始，做一個聽從內(nèi)心的小精靈吧！

越簡單，越快樂！