自律不是6點(diǎn)起床，7點(diǎn)學(xué)習(xí)，8點(diǎn)出門(mén)，自律是當(dāng)你有了目標(biāo)很想達(dá)到，不管別人怎么說(shuō)怎么看，你也會(huì)堅(jiān)持去做，絕不打亂自己的節(jié)奏。

自律的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)不是那張幾點(diǎn)要做的to do list，是我們對(duì)目標(biāo)的熱情，每當(dāng)堅(jiān)持下去的時(shí)候，想想最初的渴望。

過(guò)程比目的更重要，不要盯著遙遠(yuǎn)的目標(biāo)，去感受自律帶來(lái)的平靜和自信，這種舒適的狀態(tài)會(huì)幫助你達(dá)成更多的事，獲取更大的驚喜。

其實(shí)自律比放縱更讓人上癮，一種從精神到身體的自信和愉悅，人生苦短，我們什么都要嘗一嘗，包括掌握自己的樂(lè)趣。

一起自律起來(lái)吧，讓我們一起成為那個(gè)熠熠生輝的自己。