? ? 你是否常常對(duì)繁瑣的生活感到乏味？你是否時(shí)時(shí)為復(fù)雜的人際關(guān)系感到疲憊？你是否想要改變，卻無(wú)從改變？那么今天就隨著我?guī)ьI(lǐng)著大家，來(lái)翻開(kāi)《被討厭的勇氣》，在里面尋找著你要找個(gè)答案吧！

一，人可以改變，而且人人都可以獲得幸福，除非你不想改變。

? ? 青年和哲人用對(duì)話(huà)的模式，講述了他一個(gè)朋友，因?yàn)樵趯W(xué)校和職場(chǎng)受到欺辱而留下心靈創(chuàng)傷，一直不愿意出門(mén)，青年一味地說(shuō)：正是因?yàn)檫^(guò)去的原因，讓他心里不安，使他無(wú)法出門(mén)。哲人卻說(shuō)：“這個(gè)人不是因?yàn)椴话膊艧o(wú)法走出去，而是由于不想到外面去，所以才制造出不安的情緒”。

? ? 咋一聽(tīng)似乎不對(duì)，但是，細(xì)細(xì)一琢磨，確實(shí)如此，就像我學(xué)做表格，買(mǎi)了電腦和書(shū)籍還有視頻，卻從來(lái)沒(méi)有動(dòng)過(guò)，腦海里不斷想象著以前自己失敗別人譏諷的場(chǎng)景，總認(rèn)為這個(gè)很難，而經(jīng)常去做比較容易的事情，比如寫(xiě)作，聽(tīng)課，剛有一個(gè)念頭想開(kāi)始，大腦另外一個(gè)聲音卻告訴我：快去看書(shū)，一下子就把我拉回去了，其實(shí)我就是內(nèi)心缺乏勇氣，所以根本不敢開(kāi)始。

? ? 決定我們自身的不是過(guò)去的經(jīng)歷，而是我們自己賦予經(jīng)歷的意義。

二，憤怒都是捏造出來(lái)的

青年舉例：自己在咖啡店看書(shū)的時(shí)候，被經(jīng)過(guò)的服務(wù)員不小心把咖啡灑在衣服上，青年勃然大怒，認(rèn)為自己是因?yàn)閯e人做錯(cuò)了，才導(dǎo)致自己發(fā)脾氣，而哲人一針見(jiàn)血的說(shuō)：你是為了大發(fā)雷霆而制造怒氣,