和咨詢師聊了一個多小時，發(fā)現我的狀態(tài)不對后，她給到的建議是，出去走走吧，讀書、運動、看世界，多和高能量的人呆在一起，你會受到影響，也會因為從當下抽離出來，看破一切，強大到目空很多無謂的人和事。

我擔心，你再這樣下去，你會抑郁。

你思慮的太多，給自己自設了很多限制，要知道，很多時候，外界能給你的幫助很有限，多數時候，你要靠自己。

這不，周六和朋友約了個飯，周日陪朋友現場考察了幾家農莊，一起出來走走，盡情的享受當下的美景、美食，美好的事物，外面的世界很美好，請放下一切多出來走走。