二月下旬到現(xiàn)在進入“快樂”且“繁忙”的工作期，

雖然每天要處理的事情無窮的多，

但是深知：

所有的忙碌都是借口，都是打著忙的幌子坑蒙拐騙。

為此，我依舊保持每3天閱讀完1本書，

并做相應(yīng)讀書筆記整理、思維導(dǎo)圖或者直接做讀書分享與研習(xí)。

今天我就分享一下：如何在所謂的忙成狗的情況下快速閱讀完一本書。

首先，心態(tài)調(diào)整。

扣問自己，跟自己先來個對話：我真的喜歡讀書嗎？

你花10秒鐘腦子里檢索一下：

上一次酣暢淋漓地閱讀是什么時候？

你花了多長時間呢？

你還記得書里有什么內(nèi)容或者故事梗概還能說清楚嗎？

......

所以我們很多時候因為聽一個還算不錯的分享、微課、朋友分享或者京東、當(dāng)當(dāng)、亞馬遜打折促銷買200返100然后就囤了很多書 ，心理安慰自己說我是個愛書之人。

點君有話說：我必須負(fù)責(zé)人地戳穿你，你其實不是愛書之人，你僅僅是個愛買書之人而已。

從愛買書到愛書還是有一個過程。

不過，

慶幸的是，你比起很多人都已經(jīng)早走上了自我覺察的第一步，

而這一步有些人一輩子都沒有都沒踏上。

之所以大家閱讀有畏懼心理多半是沒有在閱讀中獲得成就感跟快樂。

或許你換一個角度：

你買的這些書都想是很多認(rèn)識、不認(rèn)識的朋友給你寫的書信，

你每看一段話仿佛就聽到了一個老友將自己過往經(jīng)歷向你娓娓道來。

只是，

有些人寫得拍案叫絕，有些人寫得拙劣絕望。

有些人比較絮叨，有些人比較鏗鏘果敢。

有些人和風(fēng)細雨，有些人見血封喉。

所以，試著找一找別人透過書跟你對話的感覺，這樣你似乎更加有沉下心來去感受、去進入的想法。

第二，準(zhǔn)備工作

對自己生物鐘進行自查：

1.自己空閑時間的分布區(qū)間--晨間？午間？上下班通勤時間？下班后？

從而確定出來你可以用于閱讀的較為整塊的時間，將閱讀時間變得更有儀式感。

2.閱讀物品的準(zhǔn)備：

A.有沒有自己的獨處小空間，比如書房？樓下安靜的咖啡館？沒有的話也沒關(guān)系，哪怕是自己能夠看書的一張書桌跟椅子也可以。（儀式感有沒有？）

B.一盞臺燈、一個讓你保持專注，防白噪聲的APP軟件，一副耳機，一杯水

這里我推薦兩款A(yù)PP軟件：（用法自己試，從來不慣著懶人）

?番茄自習(xí)室（番茄工作法）

?潮汐（Tide）

點君有話說：別為自己的閱讀上綱上線，苛求一個沒有干擾的環(huán)境，不夠你矯揉造作外加矯情的你!

我們這個時代必然是碎片化更碎，事物更加繁雜。

你不妨去思考下你碎片化的1分鐘你可以做點什么？

2分鐘可以做點什么？

3分鐘可以做什么？

10分鐘時間可以處理什么？

這樣的碎片化時間里你處理事項越豐富越多元，你最后的選擇能力就越多--無論生活還是工作。

第三，閱讀框架

這一點是我之前在教英語閱讀精講的時候經(jīng)常給學(xué)生建立的閱讀習(xí)慣。（儀式感有沒有？）

任何一篇閱讀，拿到以后請先做以下四步：

有圖片先看圖，

看完圖片看標(biāo)題，

看完標(biāo)題看問題，

帶著問題看正文。

閱讀英語文章如此，其實閱讀書籍也是一樣，只是將一篇1000字的文章變成了10萬甚至更多字?jǐn)?shù)而已。

很多人讀書不帶著問題讀，讀完都不知道講的啥就是理所當(dāng)然了，你需要帶著問題，抱著期望能夠找到的答案或者啟迪的心態(tài)去讀書，這樣你的大腦才會調(diào)動起來讓你處在Search的狀態(tài)。

所以我比較建議如下步驟：

1）看封面

通過封面你能看到這本書的標(biāo)題，副標(biāo)題，作者生平簡介，出版社，包括書腰的內(nèi)容。

通過封面的閱讀，你便能給這本書定一個基調(diào)，來個以貌取人：

這本書是文學(xué)類還是財經(jīng)類？

是職場類還是科教類？

是淺顯易懂的還是嚴(yán)肅燒腦的？

2）看目錄

目錄就類似英語閱讀課里的Questions(問題)。

現(xiàn)在很多人寫書都很人性化，（估計是編輯比較人性化）

仿佛你看完目錄你都知道他們要說什么？

這樣大大縮短了你看書鎖定你期望的答案。

通過目錄你很快就能找到你感興趣的或者你想要學(xué)習(xí)、了解、深入研究的篇章跟頁碼。

3）掃序言

序言一般包括自序跟他序，一般都會給你解答WHY-WHAT-WHO-HOW這四個層面問題：

作者他為什么寫這本書？

寫的是哪些內(nèi)容？

重點篇章或者核心觀點有哪些？

受眾讀者群是什么？

比較給力的作者甚至?xí)窒磉@本書可以采用怎樣的方式方法進行閱讀？

點君有話說：（我TM怎么這么多話，原諒一個死巨蟹座外加B型血的叨逼叨特質(zhì)）

假設(shè)通過封面-封底-目錄-序言閱讀依舊讓你不明就里，不要自責(zé)。

多半是這本書可能就不適合你？

請果斷放下，最起碼此時此刻的你跟那本書此刻緣分未到。

沒準(zhǔn)十年之后，

你再拿起這本書的時候，

會邊抹著眼淚邊一個字一個字的讀，如同老友重逢一般！

第四，閱讀正文，開吃大餐

1）關(guān)鍵點掃讀

“我如果不一個字一個字讀，我感覺我要錯過很多” 。

是的，你如果一個字一個字的讀，你不會錯過，但是你會忘得一干二凈！

畢竟我們的大腦是在幫助我們過濾很多無關(guān)痛癢的信息，就類似讓你現(xiàn)在說出你最喜歡的一本書里的五句話，你其實依舊說不出來一樣。

這在于你之前并沒有刻意練習(xí)，另外在于其實你就是不完全認(rèn)同作者的觀點，他并沒有深深在你腦海里扎根定居下來。

所以，“那些怕錯過的”閱讀強迫癥，這是病，得治！

如何治：快速翻閱整本書，把閱讀的關(guān)鍵點聚焦在所有的圖片，表格，加黑加粗的字上面。

就類似我一如既往地，我每一篇文章我自認(rèn)為是金句的地方我都提煉出來加粗加黑甚至標(biāo)紅，甚至在文章摘要都要再重復(fù)出現(xiàn)一遍。

當(dāng)然，作者認(rèn)為的重點不一定是你認(rèn)為的重點。

但是作者的重點你都沒有抓住，請問你抓的重點到底是西瓜還是芝麻？

很難說！

2）重點內(nèi)容精讀

經(jīng)過關(guān)鍵點掃讀后，你對一本書里的重點內(nèi)容已經(jīng)比較清楚了，就類似于你去逛迪士尼樂園拿到地圖就能抓住核心要點了，知道下一站去哪里排Pass卡比較好。你大腦中已經(jīng)有一個很清晰的路徑。

那么記下來那就需要去到你標(biāo)注過的重點段落及篇章，進行精讀。

李笑來老師之前分享過，文章需要一個字一個字的讀。其實指的就是這些有料、有貨的文章甚至是片段精華。

對于精讀，比較推薦拆書幫的拆書法RIA--R-I-A1-A2。

看到書上一段重要的信息（R），

用自己的話進行轉(zhuǎn)述（I）

反思自己之前遇到過類似的事情嗎？（A1）

下一步可以進行的行動方案調(diào)整（A2）

通過這種刻意練習(xí)，讓這些書本知識內(nèi)化為自己的知識。

3）畫思維導(dǎo)圖

你可以每一章看完進行一次總結(jié)畫一次導(dǎo)圖，當(dāng)然也可以一本書看完以后做一次思維導(dǎo)圖。

比如我晨間花了一小時時間看完《練習(xí)的心態(tài)》（一個美國人寫的書，但是居然磨嘰的不行，不推薦）然后花了一個簡單的圖用作記錄。

對于思維導(dǎo)圖的畫法，我也在學(xué)習(xí)中，以后會慢慢分享給所有小伙伴。

簡單來說就是如下圖，可以用不同顏色來區(qū)分，然后標(biāo)明你想記住的邏輯點：

中心主題，關(guān)鍵詞，重要分支以及一些重要的圖形圖表等。

?

說了這么多，你是否明白我最后會說給你什么？

我只負(fù)責(zé)告知，而且沒準(zhǔn)以上信息都是錯的，

而作為當(dāng)事人的你，不需要負(fù)責(zé)別的，只需要負(fù)責(zé)踐行與練習(xí)！

畢竟真正的成就，需要耐心與戒律，

而為了養(yǎng)成這兩種好品質(zhì)，我們必須同時運用他們！