爬子周記9（11月26日-12月2日）
縱使這個社會有諸多的不公，有千般難以解決的難題，但是抱怨和指責(zé)永遠(yuǎn)解決不了問題，我們唯一能夠做的，就是在絕望的時候干上一大碗雞湯，然后沉默的朝著自己的夢想大步前行，清楚自己的目標(biāo)在哪里，然后為之付出百分之二百的汗水和努力。 ---特立獨(dú)行的貓
【清晨】
清晨起床后，鍛煉，早餐，然后一周做3次面膜，這種狀態(tài)已經(jīng)成為一種固定的模式了。一直想要在早晨的時光里加上一點(diǎn)英語的學(xué)習(xí)，下周把這個小版塊會加進(jìn)來，不然總覺得自己的清晨時光里缺點(diǎn)什么。早起真的緩沖了太多的焦慮，不再匆忙，可以讓自己多一些清醒去面對一天的時間。
這周跑步3次，瑜伽5次，周六日沒有鍛煉。
我早上做事情前會給自己泡上一杯茶，這個是我早上的習(xí)慣。除了自己本身愛喝茶以外，剛來北方的時候，水是我最不能習(xí)慣的一個。我的家鄉(xiāng)在長江邊，水的味道都不一樣，所以會泡茶來改善自己的水土不服。
【學(xué)習(xí)】
這周主要是英語學(xué)習(xí)，感覺現(xiàn)在對英語的狀態(tài)還比較好了，堅(jiān)持死磕還是有效果的，笨鳥就要勤奮一點(diǎn)。早晨起床后會打開手機(jī)聽英語了，聽不懂也在聽?，F(xiàn)在對英語學(xué)習(xí)的太對不僅僅是應(yīng)對考試，想要讓自己好好的掌握這門語言，當(dāng)然現(xiàn)在是先要應(yīng)對考試。學(xué)英語的路很漫長，但還是會覺得未來可期。
這周有了更多專業(yè)上學(xué)習(xí)的動力，聲樂鋼琴的學(xué)習(xí)多了一些。但是理論的學(xué)習(xí)還是沒有加強(qiáng)，以前就對音樂史類比較感興趣，現(xiàn)在自己因?yàn)橐恍┈嵤碌÷艘恍?，其?shí)也就是懶了一些。懶字真是太可怕了，瞬間就可以打敗很多。
這周閱讀不多，看了【蘇軾傳】，一直比較喜歡蘇軾。喜歡的書會去多讀幾遍，每次重讀都會有新的發(fā)現(xiàn)。
周一晚上給合唱團(tuán)排練，開始學(xué)習(xí)新的作品了《保衛(wèi)黃河》。很熟悉的一首作品，但是真的不太好唱的，前面的排練都是比較柔和的歌曲。應(yīng)該讓大家多一些接觸不同風(fēng)格的作品。后期可能又有一個固定的合唱團(tuán)需要我去擔(dān)任指揮了。地方的老干局組織了老年大學(xué)成立合唱團(tuán)，聘請我去當(dāng)指揮。以前自己的心里是不太愿意去帶老年合唱的，覺得帶不出多好的成績?，F(xiàn)在我的心態(tài)也慢慢的轉(zhuǎn)變了，我也有一天會變老，或許我到那個時候還不如他們呢，轉(zhuǎn)念一想，自己也就接下這個團(tuán)了，好好帶著他們快樂學(xué)唱歌。
【生活】
極簡生活，很喜歡這樣的生活方式。雖然我做的是熱鬧的職業(yè)，但是我個人是一個喜歡獨(dú)處的人。一個人的時候可以思考很多，思考自己的過失，思考自己以后該怎么努力，這個時候我完全是自己。
上周遇到一些棘手的事情，自己的情緒也有所波動，時候也會反省會提醒自己安靜下來，這周事情也解決的比較順利。引起情緒波動的每一件事情，都是讓自己成長，都是成就自己的一次機(jī)會。
這周好友z先生說我在有的事情禮節(jié)上做的還不夠仔細(xì)。以前z先生給我提要求的時候我還不開心呢，他有時候說我說的特別狠。有一次同他聊天的時候，我有一句話還沒有想好，就打了省略號，結(jié)果就被他狠狠的說了一頓，說我不真誠，說這樣說話很沒意思，告訴我沒有想好的話語不要輕易說出來。身邊有這樣一個追求完美的朋友，有時候也挺氣人的，哈哈?，F(xiàn)在發(fā)現(xiàn)自己特別接受他對我提的意見，因?yàn)樽约含F(xiàn)在真的有所進(jìn)步了。
現(xiàn)在相比以前的我來說也學(xué)會了拒絕，自己做不到和不能做的事情會果斷的拒絕了。讓自己的生活輕松了許多，以前朋友讓我?guī)椭鍪裁词虑?，有時候都沒有想自己能不能做到就馬上答應(yīng)，后來自己做的也很累，效果也還不好。如果一件事情一開始就令我們不舒服，那么越早拒絕越好。遲早要拒絕的事情，一開始就應(yīng)該說清楚。
我現(xiàn)在也會讓自己接話不要太快，讓自己有慎重思考的時間；不要說的太多，使別人失去表達(dá)的余地。我發(fā)現(xiàn)思考以后再回答，慢慢說話后，我的心態(tài)也在慢慢的轉(zhuǎn)變，現(xiàn)在遇到一些事情，我真的不再那么毛躁了，會安靜了，哪怕特別生氣，我也會提醒自己生氣沒有用，解決不了任何問題。所謂的智慧不過是生存的痕跡，和吃一塹長一智的沉淀。
成長真的是一個時辰一個時辰熬出來的，不愿意做的那些事情也可以在自己的思想心態(tài)中得到轉(zhuǎn)變，一樣對我的精神是一種積累，讓我的人生豐厚踏實(shí)。
