? ? ? ? 人類是天生的悲觀主義者，世界太大，我們的力量太渺小，太多太多難以掌控的東西，所以人生不如意事常八九，比如今天，9月1號(hào)，本來(lái)是熊孩子歸籠父母普天同慶的日子，然而疫情之下，很多的父母仍舊面臨陪伴孩子上網(wǎng)課的難捱情境。所以，對(duì)人性、對(duì)現(xiàn)實(shí)、對(duì)前景，我們有太多太多悲觀的理由。然鵝，人類面對(duì)挑戰(zhàn)，從來(lái)都不只是弱者，這世界還存在著一種精神，就是認(rèn)清了世界的真相，但我們依然熱愛(ài)生活，這就是人類的英雄主義。重新建構(gòu)從某種程度上來(lái)說(shuō)，就是讓人勇敢接受挑戰(zhàn)的英雄主義。

? ? ? ? 悲觀主義其實(shí)是一種受害者心態(tài)，它的基本假設(shè)是世界和他人都在跟自己對(duì)抗。

? ? ? ? 孩子辜負(fù)了我的期望，不好好上學(xué)，真令我失望。

? ? ? ? 老公不理解我，看不到我的付出，還要指責(zé)我。

? ? ? ? ?領(lǐng)導(dǎo)任人唯親，我只會(huì)默默付出，太不公平了。

? ? ? ? 而重新建構(gòu)，會(huì)讓一個(gè)人轉(zhuǎn)向建設(shè)者的姿態(tài)，它的基本假設(shè)是世界和他人跟我都是合作的。

? ? ? ? 孩子不好好學(xué)習(xí)，一定有一個(gè)重要的理由，他是在提醒我應(yīng)該關(guān)注什么或者調(diào)整什么了。

? ? ? ? ?老公不理解我，可能是他跟我有不一樣的想法，這是在提醒我也許應(yīng)該跟他進(jìn)行深入的溝通了。

? ? ? ? 領(lǐng)導(dǎo)任人唯親，看不到我的默默付出，也許是我沒(méi)有給領(lǐng)導(dǎo)提供看到的機(jī)會(huì)，這是在提醒我需要適時(shí)有所表達(dá)了。

? ? ? ? ?道德經(jīng)說(shuō)“反者道之動(dòng)”，我們?cè)讲豁樞牡臅r(shí)候，意味著我們需要改變、需要調(diào)整了。所以呢，越是不順心的時(shí)候，我們?cè)揭叱鍪芎φ咝膽B(tài)，越要勇敢的反著來(lái)，重新建構(gòu)告訴我們具體應(yīng)該怎么做。