【覺(jué)察日記】
第13篇/9/100天~2018年6月9日
事實(shí)描述:今一上午在現(xiàn)場(chǎng)看《紅色家書(shū)》排練，中午12:00接到正在老丈人家的太太電話，問(wèn)什么時(shí)候過(guò)來(lái)吃飯，伴著現(xiàn)場(chǎng)音響聲音大回了句“還正在排練現(xiàn)場(chǎng)，我就不過(guò)去了”。排練完后，和一同事一起簡(jiǎn)單吃了份快餐，準(zhǔn)備離開(kāi)啟動(dòng)車時(shí)，突然對(duì)太太之前的電話有了份覺(jué)察。隨即拔通太太電話，向她心平氣和地說(shuō)“由于忙看排練，忘了控制時(shí)間”之類言下之意望理解的話。
事件:上午現(xiàn)場(chǎng)看排練帶勁，沒(méi)控制好時(shí)間，沒(méi)去丈人家吃午飯。
我的感受:和年青人在一起充滿活力，情緒被現(xiàn)場(chǎng)排練感染。
我的意圖:臨近中午排練氣勢(shì)出來(lái)，想看完不想提前離開(kāi)。
覺(jué)察:太太的感受是我不去也不說(shuō)，怕父母誤會(huì)，尊重感缺失。她的意圖是和美。我覺(jué)察后隨即回了電話化解。
【豐盛日記】
1、我擁有忙碌而充實(shí)的一天。7點(diǎn)出門送女兒去學(xué)校送太太去了老丈人家，后又馬不停蹄送我家糖糖到撫河橋一寵物店去剪毛，9:00驅(qū)車趕回公司看排練至12:30，簡(jiǎn)單餐后又去接糖糖，回家路上自助洗了下車，熱得是滿頭滿身大汗，到家也沒(méi)閑著，正好網(wǎng)購(gòu)的白鼠尾草到貨了，于是折騰了一個(gè)多小時(shí)凈化了下房間，看看時(shí)間已到16:00，又風(fēng)塵仆仆驅(qū)車去老丈人家接太太去學(xué)校接小孩，三人一起去我父母家開(kāi)心吃了晚飯。(感受環(huán)境的豐盛）
2、我擁有覺(jué)察自省的內(nèi)心，在時(shí)時(shí)關(guān)注家人的想法上又前進(jìn)了一步。（感受內(nèi)心的豐盛）
3、我擁有雖辛苦剛洗完車，2小時(shí)后又遭遇下雨車臟的平和心態(tài)（感受身體情緒的豐盛）
