? ? ? ? 在現(xiàn)代社會(huì)的飛速發(fā)展下，各個(gè)群體為了適應(yīng)社會(huì)日新月異的巨變，都有自己特定的壓力，但我個(gè)人認(rèn)為：壓力最大的群體是孩子們，尤其是幼兒園和中小學(xué)的孩子們。因?yàn)樗麄冏陨淼捏w力、能力都很弱小，整個(gè)世界對(duì)他們來說都是新的，有太多的未知需要去探索，有太多的規(guī)則需要去學(xué)習(xí)。而在學(xué)習(xí)和探索的過程中，他們遇到的有的是驚喜，有的是驚嚇。

? ? ? ? 有時(shí)候，老師和家長認(rèn)為輕而易舉的事情，對(duì)孩子們來說真的很難。比如，晚上一個(gè)人睡覺，一道看似簡單的算術(shù)題，一幅日常生活的看圖寫話等，當(dāng)孩子們沒有達(dá)到父母和老師的預(yù)期標(biāo)準(zhǔn)，有可能就會(huì)被訓(xùn)斥甚至打罵……你知道一個(gè)孩子站在比自己高一倍又強(qiáng)壯很多、還氣勢洶洶的大人面前的感受嗎？你知道他們無依無靠、有理也說不清的那種恐慌和無助嗎？他們往往找不到傾訴和發(fā)泄的出口，只是不斷地被要求、被指責(zé)、被打壓、被訓(xùn)斥、被各種不理解。

? ? ? ? 記得有個(gè)8歲的男孩因?yàn)閿?shù)學(xué)成績不好，被老師批評(píng)，留下來補(bǔ)課，后來還叫了家長。沒想到他的家長來了以后，上來就給了一巴掌，說誰讓你不好好學(xué)習(xí)？

? ? ? ? 我們知道，通常學(xué)習(xí)成績不太好的孩子，一般很少得到老師和同學(xué)的關(guān)注，有時(shí)在學(xué)校還會(huì)遭受欺負(fù)。因?yàn)楦鞣N原因，他們有時(shí)候不敢告訴老師，也不敢告訴父母，可以想象這個(gè)時(shí)候他們的世界會(huì)是多么孤獨(dú)、悲涼和無助。所有人都在要求他們，而他們要么拼命滿足家長和老師的各種期待，要么接受沒有達(dá)到期待和標(biāo)準(zhǔn)的懲罰。于是，孩子們就像一只無頭蒼蠅在黑暗的世界中找不到發(fā)泄的出口，后果可想而知。

? ? ? ? 很多家長總覺得：現(xiàn)在的孩子，好吃好喝好住的，生活條件比我小時(shí)候好上千百倍，難道還不夠嗎？孩子忘性大，整天沒心沒肺，不應(yīng)該好好教育嗎？偶爾打兩下、罵兩句再正常不過，我都是為他們好，不是嗎？

? ? ? ? 如果仔細(xì)探究孩子的內(nèi)心世界，你是否想過：孩子到底有多少憤怒不能發(fā)泄？有多少眼淚只能流給自己？

? ? ? ? 許多成人在回顧自己的成長之路時(shí)，發(fā)現(xiàn)很多都是童年的陰影后遺癥。父母的暴躁，彼此之間的爭吵和打罵，對(duì)自己的冷落和粗暴，成為自己日后生活的障礙和失去快樂能力的源頭。那種無助、無望和對(duì)人對(duì)世界的懷疑，成為無數(shù)人成年后的心理霧霾。不幸的是，當(dāng)自己做了父母之后，又在重復(fù)給自己的孩子制造創(chuàng)傷。

? ? ? ? 如果你已經(jīng)是父母，可以嘗試用以下方法減輕孩子的焦慮：

（1）把目標(biāo)首先放在與孩子建立親密關(guān)系上，然后利用機(jī)會(huì)培養(yǎng)孩子的抗挫力。

（2）把關(guān)注點(diǎn)放在孩子的需求上，把80%的精力放在鼓勵(lì)引導(dǎo)孩子，發(fā)掘他們的長處和優(yōu)點(diǎn)上。養(yǎng)成盯著孩子優(yōu)點(diǎn)的習(xí)慣，而不是只盯著他們的問題。

（3）孩子犯錯(cuò)再正常不過，可以說是孩子的本性，也是引導(dǎo)和培養(yǎng)他們的契機(jī)。

（4）不要亂發(fā)脾氣。要知道，父母一次生氣對(duì)孩子的傷害，抵過你以往無數(shù)次對(duì)他(她)的好，有時(shí)甚至?xí)还P勾銷。

（5）愛是化解焦慮的源頭。每個(gè)父母都是愛孩子的，但你問了孩子就會(huì)知道，孩子真正感受到愛的途徑主要是三條：爸爸媽媽對(duì)我的笑臉，有話和我好好說，親我抱我。因?yàn)槿烁惺軔鄣淖钪苯臃绞绞呛皖亹偵?、柔聲?xì)語、親親抱抱。孩子往往離真理比大人更近。