今天準(zhǔn)備偷懶，簡單復(fù)盤一下做了什么事情：

早上8點鐘起床，做了一個冥想。

8點半起來開會，和教練們做了一次案例診斷，我作為案主分享了自己面臨的挑戰(zhàn)。

我分享的是我在決定創(chuàng)業(yè)后的焦慮和各種不確定性，在這個過程里，很多感受和想法在流現(xiàn)。在其他兩位教練的聆聽和反饋中，我越發(fā)明確了“去做心靈的擺渡者”就是我的使命——使命，就是使用自己生命的方式；我就是想用這樣的方式來使用自己的生命，那么不必糾結(jié)。

但與此同時，我因為沒有產(chǎn)出而對自己的批判，和因此產(chǎn)生的焦慮情緒，反而將自己困在了原地。在看到這點后，我更釋然地決定，安心地停下，耐心地等候，才是當(dāng)下我最需要的東西。

結(jié)束會議時已經(jīng)10點半。陽光不錯，我去樓下晾了被子，整理了一下思緒，和朋友聊了會天，買了菜，開始做午飯。

做完午飯吃飯已經(jīng)1點多。我處理了一下昨天晚上遺留的抓馬，睡了個午覺。

3點起床后，化了個妝，去樓下收了被子，洗了衣服，回來策劃周末要辦的工作坊，并準(zhǔn)備了助教培訓(xùn)。

時間來到6點。我錄了一首彈唱，準(zhǔn)備過兩天更新。6點35我從家里出發(fā)，去江灣體育場和一位一起學(xué)教練的朋友吃飯。

今晚吃的是蟹黃面，有一說一，我感覺還不如我自己做的，而且貴！對談的感覺就是普通社交，和同齡男生很難有同頻感；有意思的是，對方明明是個有收入的人，還一直強調(diào)他沒錢，聽得本窮學(xué)生十分汗顏。

吃完飯回來已經(jīng)9點半，在的一個組織老板給我安排了新的任務(wù)，大概是帶貨類的工作，因為覺得我比較活潑開朗能說會道適合搞氣氛，我也欣然同意。10點給助教開會簡單培訓(xùn)了一下，很期待下周的工作坊。

11點開始剪播客，補錄了幾段之前沒聊到了，加了背景音樂，基本處理完了。美滋滋，今天是很productive的一天~