聽說過一句話：世界上最難的事是讓一個成年人改變。

深以為然！

所謂人教人教不會，事兒教人一教就會，是一樣的道理。

長大了，很多思維模式已然固化，若非吃了虧栽了跟頭怕輕易是不會改變的。

所以在一段關(guān)系里強行把思想嫁接于對方身上，寄希望于對方為自己改變怕是行不通的，即使短期有效長期也是保持不了的，自己失望，對方也難受。

分清是誰的事：

管理好自己、照顧好自己這是自己的事；心里不舒服了及時表達、并選擇情緒穩(wěn)定地表達這是自己的事。

聽到了你的意見，同不同意你的觀點這是對方的事；他選擇改變或者不變也是他自己的事。

但往往對方不接納我們的意見或者不同意我們的觀點時，我們的第一反應(yīng)就是憤怒：他怎么可以這樣？他這樣明明是不對的。潛意識還在告訴我們：他跟我不一樣會出問題的，會影響到我的，一定會出大事，他必須按我的來！

是的，我們得控制事情盡在掌握！

暫且不說是不是真的會出問題，即使出了問題，我們該如何解決、如何堅持好好照顧自己的各個方面，這仍然是我們自己的事。

焦慮、控制隨時都會冒出頭來，打亂一段關(guān)系。

分清自己的事、對方的事，照顧好自己、愛護自己，讓自己做自己、讓別人做別人是我們面臨的一個課題。