上午帶爸爸去醫(yī)院拍了右肩磁共振成像，下午又陪老公看痔瘡，奔走在求醫(yī)問藥的路上，突然明白了身體健康比什么都重要。

爸爸右肩疼痛有一年了，久病不醫(yī)，右肩已經(jīng)由疼痛發(fā)展到運動受限，快抬不起來了。醫(yī)生說肩峰受過撞擊，肩關(guān)節(jié)長期勞損，考慮是肩周炎或肩袖損傷，先拍核磁再決定是否手術(shù)。爸爸才57歲，去年剛做了舌癌手術(shù)，勞碌辛苦一輩子，換來一身的疾病。

老公，996的碼農(nóng)社畜，長期久坐，作息不規(guī)律，飲食不健康，身體也亮起了紅燈。肛腸科候診室外，排隊的大多是年輕男女。

“天下熙熙皆為利來，天下攘攘皆為利往”，北京的清晨，擁擠的地鐵，浩浩蕩蕩面無表情的年輕人，呼吸著沙塵，穿越半個城市，去把自由賣了，換取柴米油鹽，和那不確定的夢想，日復(fù)一日，年復(fù)一年……

身體健康是實現(xiàn)一切人生價值的前提和基礎(chǔ)。當(dāng)你突然得了一場大病，你才發(fā)現(xiàn)錢少一點也不重要，財富自由不自由也不重要，重要的是你能否病愈。人活一世，首先是身體健康，其次是精神健康。

管理好自己的身體，保持身心健康，不要等身體亮了紅燈，才意識到鍛煉身體的重要性。

附：《不足歌》

終日奔波只為饑，方才一飽便思衣。

衣食兩般皆俱足，又思嬌娥美貌妻。

娶得美妻生下子，恨無田地少根基。

良田置的多廣闊，出門又嫌少馬騎。

槽頭扣了騾和馬，恐無官職被人欺。

七品縣官還嫌小，又想朝中掛紫衣。

一品當(dāng)朝為宰相，還想山河奪帝基。

心滿意足為天子，又想長生不老期。

一旦求得長生藥，再跟上帝論高低。

不足不足不知足，人生人生奈若何？

若要世人心滿足，除非南柯一夢兮。