“奇妙旅程”團(tuán)隊(duì)第三次線下聚會，我們在寶石山下喝茶聊天，進(jìn)行教練（Coaching）方面的演講，兩位小伙伴分別做了20分鐘左右的演講。
其中Tom講了教練在生活中的應(yīng)用與體悟，我們的內(nèi)在世界與外在環(huán)境是如何互動的，通過語言建構(gòu)，對他人和自己產(chǎn)生影響。
自我可以感知的與不可感知的，是通過什么連接在一起，轉(zhuǎn)化，發(fā)生改變呢？為何我們有時候會害怕自己的光芒呢？
當(dāng)我們喝水的時候，咽下去之后，那個感受變?nèi)趿?，是我們對于身體失去了覺察嗎？我與世界的邊界是動態(tài)的？我們的認(rèn)知是如何建立，如何去改變？我為何想要去清晰世界和人運(yùn)作的規(guī)律呢？
Tom真誠發(fā)自內(nèi)心的演講，從自己的感受出發(fā)，結(jié)合生活，生動的展示了自我教練是如何應(yīng)用在生活中，給小伙伴很大的啟發(fā)。
之后圣琳給大家分享了“能量”是如何在教練中使用的，“能量”對我來說是很新奇的話提。圣琳講了“語言中的能量”以及“能量用于自我保護(hù)”。語言中蘊(yùn)涵的能量，評價與強(qiáng)有力的假設(shè)，正面表達(dá)的能量。生命是如何影響生命的呢？能量究竟存不存在呢？如何在教練過程中守護(hù)自己的內(nèi)心呢？
清理、觀想、冥想、感謝、祝福。心存善念，口吐蓮花。心存善念是對自己語言的覺察口吐蓮花是對自己好好說話。每天可以花一分鐘的時間描述自己，試著用正面的表述來做這個練習(xí)。
聽完這次分享，對于“能量”從不以為然到產(chǎn)生好奇，從產(chǎn)生好奇到對于“能量”有了自己的理解。
我對于“能量”的理解是能量是每個人內(nèi)在的，通過頻率互相影響，賦能是通過這種影響讓對方獲得自己的能量，能量無法給予或者剝奪。在心理治療過程中治療師被來訪者的頻率影響，從而理解為接收到能量，我不認(rèn)為有接收到東西，只是從來訪者身上看到自己的部分，被影響，混亂，從而失去平衡。
這也就是治療師和教練無法對自己尚未解決的問題做治療和教練。內(nèi)心的工作是生命影響生命，對于教練來說，內(nèi)心的修行是非常關(guān)鍵的，在教練過程中，保持覺察，保持狀態(tài)的穩(wěn)定，對出現(xiàn)的波動做適當(dāng)?shù)奶幚?，才能確保教練過程的有效性。
很好的一點(diǎn)是，“奇妙旅程”的團(tuán)隊(duì)允許不同的聲音存在，每個人可以保持自己的獨(dú)立性，欣賞他人的優(yōu)點(diǎn)，吸收對自己有用的部分，傾聽、表達(dá)、創(chuàng)造激發(fā)更多的創(chuàng)造，這是一個學(xué)習(xí)型、創(chuàng)造型的團(tuán)隊(duì)，這樣的團(tuán)隊(duì)帶給大家的成長是N次方。
下午我們使用歐卡進(jìn)行了團(tuán)隊(duì)的探索，通過復(fù)接龍，合作完成了一個關(guān)于“相機(jī)”的奇幻探險之旅。過程中我們看到自己的特點(diǎn)，團(tuán)隊(duì)中其他人的閃光之處，我們的溝通模式和在團(tuán)隊(duì)中所起到的作用。
通過OH卡快速聯(lián)想和深入內(nèi)心的特點(diǎn)，在短短的一個多小時中，我們完成了團(tuán)隊(duì)成員的深度連接、認(rèn)同和歸屬。在隨后的討論中深入探討了非常多的話題，帶來很多的體會和收獲，也讓友誼開始發(fā)酵。
在由OH卡和大家一起共同創(chuàng)造的安全的場域中，每個小伙伴都敞開心扉，發(fā)揮自己的創(chuàng)造力，去探索我們未知的奇妙旅程。
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