? ? ? ?白洋淀升級(jí)雄安特區(qū)啦，特產(chǎn)也要升級(jí)換代啦！我在滄州有個(gè)姐姐，想喝荷花茶。這款荷花茶，可以綠色減肥，清除體內(nèi)毒素！
? ? 我就考察了一下市場(chǎng)上的荷花茶，目測(cè)已經(jīng)漲了一個(gè)百分之三十，其實(shí)荷花茶都一樣，做法也都一樣，一款荷花茶都是一個(gè)口味，只要純天然的曬干就好了，選一款自己喜歡的包裝。
? 我很喜歡自然的感覺(jué)和狀態(tài)，于是買(mǎi)了一款荷花茶。
荷花茶的功用很綠色健康！
荷葉茶中含有多種有效的化脂生物堿，能有效分解體內(nèi)的脂肪，并且強(qiáng)勁排出體外。荷葉堿能強(qiáng)悍密布人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積?？梢愿纳朴湍侊嬍沉?xí)慣，其具有較強(qiáng)的油脂排斥功效從而讓你對(duì)葷腥油膩的食物漸漸產(chǎn)生反感。所以具有優(yōu)秀的減肥功效及卓越的降脂保健作用。
1.促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，排出毒素
荷葉茶里含有大量纖維，可以促使大腸蠕動(dòng)，有助排便從而可以清除毒素。荷葉茶比一般高纖食物更有利便的效果，直接解決了便秘的煩惱，因此隆起的小腹就會(huì)慢慢地變得平坦。
2.排水利尿，健康消脂
荷葉茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內(nèi);維他命B1、C和咖啡因能促進(jìn)胃液分泌，有助消化與消脂。對(duì)于慢性疲勞的壓力一族、少喝多動(dòng)卻怎么都瘦不下來(lái)的氣滯型肥胖等萃取于荷葉等，更能起到雙重瘦身效果。同時(shí)還有極佳的利水功效，久坐少動(dòng)的上班族、容易水腫、脾虛、氣虛的MM們，就要多喝荷葉茶了，當(dāng)體內(nèi)多余的脂肪和滯留電解液被排出，人自然就會(huì)變瘦了。
3.富含茶瘦素，提升代謝
茶瘦素是一種天然的食欲與能量平衡調(diào)節(jié)途徑的蛋白質(zhì)成分，不添加任何對(duì)身體有害的化學(xué)成分，不會(huì)導(dǎo)致腹瀉和腹痛等副作用。茶瘦素的缺失會(huì)抑制新陳代謝，降低能量消耗效率，導(dǎo)致肥胖。而喝荷葉茶能補(bǔ)充人體在腸道消耗的茶瘦素，能提高身體新陳代謝，讓你變成易瘦體質(zhì)。
荷葉茶的制作！
1 采擇荷葉。首先你應(yīng)該選對(duì)時(shí)間，一般是農(nóng)歷8月份即可開(kāi)始采擇，如果采擇的過(guò)早，則會(huì)使荷葉中的荷葉堿和黃酮成分大大減少，所以不宜采擇過(guò)早。采擇的方法只能是手工采擇，用機(jī)器采擇，則荷葉茶中會(huì)含有太多的雜質(zhì)，這樣的一旦你喝了不但沒(méi)有作用，反而會(huì)使你生病，但是目前除過(guò)我們，超市，藥店所賣(mài)的荷葉絕大多數(shù)是機(jī)器批量采擇。
2清洗干荷葉，干荷葉一定要仔細(xì)清洗，這一步非常重要，我們一般是用水龍頭一片一片的清洗。做到每一篇荷葉都是絕對(duì)的干凈。其實(shí)現(xiàn)在超市，藥店賣(mài)的荷葉茶根本不會(huì)有任何的清洗。
3蒸治荷葉茶。干荷葉在清洗完之后不能直接曬干，那樣荷葉的顏色會(huì)發(fā)黃。正確的做法是將荷葉輕微蒸一下。這樣使荷葉的味道更好，顏色更綠。
4曬干，荷葉茶的必須要曬得非常干，否則容易發(fā)霉。
荷葉制品種類(lèi)繁多，應(yīng)用廣泛，制作簡(jiǎn)便易學(xué)，當(dāng)然荷葉制品也是有許多需要注意事項(xiàng)的,
比如荷葉一定要保持新鮮干凈是很重要的一點(diǎn)。另外，要注意按照標(biāo)準(zhǔn)步驟來(lái).防止以假亂真，以次充好的產(chǎn)品出現(xiàn)等等。
