一直想讓大寶和二寶學(xué)打羽毛球，

學(xué)會(huì)后一家人一起打球，

想想那個(gè)一家人一起打球的畫面，

就覺(jué)得很開(kāi)心和幸福。

但是大寶說(shuō)”太難了，肯定學(xué)不會(huì)，不學(xué)“，

二寶呢，

年齡比較小，

估計(jì)也學(xué)不會(huì)，

于是這個(gè)事情就從去年擱置到今年。

今年暑假在家，

孩子們有很多的時(shí)間需要打發(fā)，

我便又提議一起打羽毛球，

二寶倒是積極行動(dòng)起來(lái)，

說(shuō)學(xué)就學(xué)，

只是學(xué)起來(lái)比較困難，

接不住球便發(fā)火、摔拍子、踢羽毛球。

知道她那是感覺(jué)困難，

挫敗情緒下的行為反應(yīng)，

我也就耐心的陪著，

一直鼓勵(lì)她”剛開(kāi)始學(xué)習(xí)一個(gè)事情都是這樣的，我們多練習(xí)就能學(xué)會(huì)了，媽媽剛開(kāi)始學(xué)也是這樣接不住球的。“

慢慢的她能接住球了，

每次她接住了球，

我就夸她一番，

她越打越有勁，

后面她會(huì)主動(dòng)讓我陪她打羽毛球。

大寶看著比她小五歲的妹妹竟然學(xué)會(huì)了打羽毛球，

也主動(dòng)提出要學(xué)，

剛開(kāi)始的時(shí)候發(fā)球姿勢(shì)、接球姿勢(shì)都特別的怪異，

而且發(fā)不出去球、也接不住球，

那個(gè)時(shí)候她很受挫，

打不了一會(huì)就不打了。

有時(shí)候她會(huì)拿著羽毛球拍搞怪，

我也就陪著一起搞怪，

她覺(jué)得挺好玩的，

可以跟媽媽一起搞怪，

感覺(jué)打羽毛球的時(shí)間也挺有趣的，

也就不排斥打羽毛球了。

下次我跟妹妹去打球的時(shí)候，

又把她叫上，

練習(xí)了兩三次后，

她就能接住一兩個(gè)球了，

每次接住球，

我也夸她一番。

打了一個(gè)星期左右，

她就會(huì)發(fā)球了，

最多能接到四五個(gè)球，

這個(gè)時(shí)候她體驗(yàn)到了成就感，

會(huì)主動(dòng)提出來(lái)打羽毛球，

而且從最早的打15分鐘左右要頻繁看時(shí)間，

到現(xiàn)在可以持續(xù)沉浸式投入打45分鐘不間斷。

嘗試做一件沒(méi)有做過(guò)的事情，

最初的困難就是會(huì)感覺(jué)非常的挫敗，

感覺(jué)自己很笨拙，

感覺(jué)自己可能怎么都學(xué)不會(huì)，

想要放棄，

因?yàn)槟欠N挫敗、笨拙、無(wú)力的感覺(jué)令人太難受了。

這些感覺(jué)是很真實(shí)的，

但感覺(jué)背后的想法未必真實(shí)，

剛開(kāi)始學(xué)不會(huì)很正常，

并不代表我們笨拙，

代表我們永遠(yuǎn)學(xué)不會(huì)。

所以別放棄，

一旦放棄了就永遠(yuǎn)學(xué)不會(huì)，

所以度過(guò)那段困難時(shí)期最好的方法，

無(wú)它，

唯有熬過(guò)去，

熬過(guò)去便覺(jué)得雨過(guò)天晴了，

熬過(guò)去便能收獲很多的快樂(lè)了，

熬過(guò)去便能輕松的繼續(xù)下去了。