每日一問(wèn) 22/30? 《超級(jí)個(gè)體》提問(wèn)官古典的每日一問(wèn):
今天我們完整的學(xué)習(xí)了WOOP,和執(zhí)行意圖。其實(shí)執(zhí)行意圖是我們生活中的腦子里面的“錦囊“,或“預(yù)案”,也是撬動(dòng)行動(dòng)的杠桿。你生活中間最有效的一個(gè)“執(zhí)行意圖”是什么?給我們一起分享下。
高中時(shí)代,甚至是到了大學(xué)時(shí)代,盡管自己的自制力還行,可是自己做事時(shí)的注意力并不是很集中,不能自如的去調(diào)整自己的自控力。
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