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? ? ? ? 今天，國(guó)慶大片《中國(guó)機(jī)長(zhǎng)》票房破了12億，直逼《祖國(guó)》。為啥這么火？不僅僅是因?yàn)槔锩嬗幸欢旬?dāng)紅明星，更因?yàn)檫@是改編自大名鼎鼎的“5.14川航備降事件”，就發(fā)生在去年，余溫尚存。電影結(jié)尾，飛機(jī)安全落地后，民航管理局的領(lǐng)導(dǎo)來(lái)檢查現(xiàn)場(chǎng)，唏噓不已的對(duì)英雄機(jī)長(zhǎng)感嘆到：怎么這么牛啊!？
? ? ? ? 是挺牛的，在萬(wàn)米高空，駕駛艙的擋風(fēng)玻璃突然爆裂。艙內(nèi)嚴(yán)重低壓，溫度驟降到零下40多度，機(jī)長(zhǎng)穿著短袖，巨風(fēng)撕扯著他的臉，整個(gè)身體麻木僵硬，飛機(jī)上的儀表設(shè)備全部失靈，副駕駛員半個(gè)身子懸飛在窗外，機(jī)長(zhǎng)一只手拽著他，一只手緊握操縱桿。在嚴(yán)重缺氧的情況下，歷經(jīng)34分鐘，穿越重重云團(tuán)和崇山峻嶺，最后平安降落，機(jī)上119名乘客無(wú)一受傷。創(chuàng)造了世界民航史上史詩(shī)級(jí)的壯舉。
? ? ? 有人說(shuō)，這個(gè)奇跡是緣于機(jī)長(zhǎng)的沉著冷靜和堅(jiān)強(qiáng)毅力，這個(gè)無(wú)可厚非。不過(guò)我想探討的是這個(gè)偉大機(jī)長(zhǎng)和整個(gè)機(jī)組人員最關(guān)健的一個(gè)職業(yè)素養(yǎng)，也正是這個(gè)素養(yǎng)拯救了全機(jī)乘客和他們自己。這就是——刻意練習(xí)。? ? ?
有一本書(shū)就叫《刻意練習(xí)》，作者是美國(guó)的一個(gè)心理學(xué)教授安德斯.艾利克森。他也是“刻意練習(xí)”法則的研創(chuàng)者。安德斯博士研究發(fā)現(xiàn)，這個(gè)世界根本不存在天才，杰出也并非是天賦，而是一種人人都可以學(xué)習(xí)的技巧。成為杰出人物的關(guān)健，在于刻意練習(xí)。他例舉了在古典音樂(lè)界中被不折不扣的認(rèn)定為天才神童的莫扎特，七歲便歐洲循環(huán)演出。然而經(jīng)過(guò)調(diào)查了解，莫扎特的父親其實(shí)是一位很優(yōu)秀的音樂(lè)家，在已經(jīng)培養(yǎng)出一位演奏家女兒后，開(kāi)始更加有經(jīng)驗(yàn)和目的明確的訓(xùn)練年幼的莫扎特。這個(gè)案例讓我瞬間想起不久前有人采訪鋼琴王子朗朗的一篇報(bào)道，朗朗說(shuō)他的童年就是地獄，除了練琴就是練琴，父親對(duì)他的訓(xùn)練簡(jiǎn)直是魔鬼集中營(yíng)，大年除夕夜都不曾休息片刻。所以當(dāng)別人說(shuō)朗朗是鋼琴天才時(shí)，只有他自己知道，天才背后的真實(shí)經(jīng)歷。美國(guó)另外一位暢銷(xiāo)書(shū)作家馬爾科姆曾提出一個(gè)理論叫“一萬(wàn)小時(shí)法則”——“只要你在任何事上花一萬(wàn)小時(shí)來(lái)練習(xí)，你就會(huì)成為大師”。
? ? ? “5.14川航事件”后，專家曾多次1：1演練模擬了整個(gè)事故過(guò)程，每一次的結(jié)果無(wú)一例外都是墜毀。于是專家給出的結(jié)論是，3U8633航班能死里逃生全憑機(jī)長(zhǎng)劉傳健過(guò)硬的專業(yè)技術(shù)和經(jīng)驗(yàn)。而這過(guò)硬的技術(shù)恰恰來(lái)自于機(jī)長(zhǎng)上百次的飛行經(jīng)驗(yàn)和日復(fù)一日的反復(fù)操練。
? ? ? 劉傳健在接受中央臺(tái)采訪時(shí)說(shuō)，當(dāng)時(shí)的狀況遠(yuǎn)比電影中描述的更加險(xiǎn)惡。飛機(jī)信號(hào)失聯(lián)，設(shè)備失靈，事故突發(fā)沒(méi)有任何預(yù)案，整個(gè)駕駛艙完全失衡，他基本上聽(tīng)不到也看不到，等于被蒙上了眼睛盲開(kāi)。甚至幾度因?yàn)槿毖醵灒麄€(gè)人都沒(méi)有了知覺(jué)。但就是在這樣的情況下，他憑借著多年反復(fù)訓(xùn)練的專業(yè)熟練度，成功避開(kāi)多次撞山危機(jī)。時(shí)間、距離、高度、速度……感知每一個(gè)數(shù)據(jù)背后的操作，精準(zhǔn)的完成了36個(gè)動(dòng)作。這，就是刻意練習(xí)!
? ? ? ? 長(zhǎng)久的刻意練習(xí)會(huì)形成習(xí)慣，形成下意識(shí)，甚至形成肌肉記憶，在關(guān)健時(shí)刻，即使你的大腦已經(jīng)不受控，但你的慣性動(dòng)作已經(jīng)形成自動(dòng)化反應(yīng)。
? ? ? 電影開(kāi)篇時(shí)，有一組特別養(yǎng)眼的片段。3U8633航班中顏值超高的空姐們?cè)谶M(jìn)行周而復(fù)始的登機(jī)前演練，一系列動(dòng)作、流程、話述、以及表情，都要經(jīng)過(guò)刻意練習(xí)。袁泉飾演的乘務(wù)長(zhǎng)問(wèn)：“一旦發(fā)生險(xiǎn)情，乘客有情緒，我們?nèi)绾位卮?？”眾空姐笑著異口同聲道：“?qǐng)相信我們，我們受過(guò)最專業(yè)的訓(xùn)練！”。其中一空姐說(shuō)：“這句話天天練，練了成千上萬(wàn)次了，一次也沒(méi)用上”。另一空姐說(shuō)：但愿這輩子都用不上。
? ? ? 事故發(fā)生后，飛機(jī)搖搖欲墜，沒(méi)有人知道駕駛艙里發(fā)生了什么，客艙里一片混亂。這時(shí)，乘務(wù)長(zhǎng)一邊吸氧，一邊鏗鏘有力的向全機(jī)人宣告：“請(qǐng)大家回到座位坐好，我們機(jī)組的每個(gè)人，都經(jīng)歷了日復(fù)一日的訓(xùn)練，就是為了保證飛機(jī)上所有人的安全，這也是我們這些人為什么在這架飛機(jī)上的意義。請(qǐng)相信我們，我們需要你們的配合?！笨吹竭@一段時(shí)，我莫名的感動(dòng)了。被乘務(wù)長(zhǎng)那份斬釘截鐵的自信，和擲地有聲的鎮(zhèn)定所折服。我相信，乘務(wù)長(zhǎng)的鎮(zhèn)定正是來(lái)源于她口中宣告的日復(fù)一日的專業(yè)訓(xùn)練所帶來(lái)的信心。
? ? ? ? 多年前看過(guò)一部美國(guó)電影《公主日記》，一個(gè)極為普通的女孩突然有一天被告知她是一個(gè)皇室公主，并將繼承皇家大業(yè)。于是皇家系統(tǒng)開(kāi)始對(duì)她展開(kāi)了專業(yè)訓(xùn)練，從外部形像到內(nèi)在涵養(yǎng)，言談舉止，一顰一笑，每天都要不斷的刻意去練習(xí)。就這樣，一個(gè)土里土氣的平凡女孩成功蛻變成一個(gè)完美優(yōu)雅的皇家公主。以至于她身邊的人完全認(rèn)不出她。所以說(shuō)，王侯將相寧有種乎？只要你愿意刻意去練習(xí)，丑小鴨真的可以變成白天鵝。
? ? ? ? 那么此刻，我想邀請(qǐng)你去想一想，你每天都在練習(xí)著什么呢？在我們的生命中，日復(fù)一日，年復(fù)一年……請(qǐng)你相信，你練習(xí)什么就會(huì)精通什么。練習(xí)抱怨，你就精通抱怨，練習(xí)寬容，你就精通寬容。練習(xí)欣賞，你會(huì)成為欣賞大師，練習(xí)勇氣，你必將充滿勇氣，練習(xí)貴族氣質(zhì)，終將擁有貴族風(fēng)范。
? ? ? 你想擁有什么就去練習(xí)什么，你想成為什么樣的人，就去刻意練習(xí)成為那樣的人吧！
作者/雯竹 2019.10.04日
