昨天在喂女兒吃飯的時候，我發(fā)現了我之前似乎都是無視她的感受，我完完全全只是我想怎樣就怎樣，我去代替寶寶的想法，但是寶寶的想法是什么，我并沒有去認真思考和感受。

穎姐分享了有關同理心的內容。

也就是被真實的看見，被看見是每個人都需要的吧？

當我問怎么做的時候，穎姐說：不要輕易的對別人做評判、下結論，感受到一種狀況之后，先靜下心來，放松自己的情緒和想法。在回應別人之前，先試著清零自己先入為主的感覺和想法。

有人提到自己的例子，做到接納，共情，同理心幾乎可以解決所有問題，能很好與孩子相處，孩子也會有很大的變化。

我今天依舊對女兒發(fā)火，當時她就更加放肆的哭，我真的需要改變自己，修煉自己。

多看書，多學習，提升自己是唯一的方法。

說到昨日喂飯的時候，寶寶雖然邊吃邊玩，但是只要自己耐下心來喂她還是吃的，所以，不要焦慮，不要想太多，順其自然，學會去感受寶寶的感受，和她的需求，不管怎么說，你有這個義務去照顧好你的女兒。

是啊，別人對我說，女孩會比男孩更加敏感，所以呢，她是你的小女孩，你該怎么對她呢，愛她就是愛你自己。