此刻，中國(guó)廣袤大地，疫情還在彌漫

此刻，窗外清冽北風(fēng)，吹走了靡靡潮濕

此刻，屋內(nèi)溫暖舒適，音樂悠悠流暢，鍵盤啪啪伴隨著大貓滿足的呼嚕聲

此刻，是最好的時(shí)刻，記錄自己連續(xù)每日冥想20天，還在路上，還只是跨進(jìn)半只腳窺見了一點(diǎn)心智投影，但這廣袤的內(nèi)心世界如此神秘豐富，感恩所有帶領(lǐng)的人，也感謝自己窺見新世界。

此刻，完成冥想課時(shí)57個(gè)，總冥想時(shí)間：632分鐘

一顆游離的心是不幸福的，最后，以課程的引導(dǎo)語結(jié)束此間記錄，愿我平安免受傷害，愿我持續(xù)活在當(dāng)下。

人生的旅程

沒有什么比自我的內(nèi)心深處更值得探索了

如果有一種心法

可以平和地與自己內(nèi)在的天氣相處

從此變得

更有覺知力?更開闊?

更懂得活在當(dāng)下

遇見正念冥想