追求上進的人，永遠都會焦慮。

這類型人格對抗焦慮的最好方式，就是找到適合自己的領(lǐng)域，沉下心鉆研，努力達到登峰造極的境界。

有了自己所屬的領(lǐng)域，在這個領(lǐng)域中進入忘我的狀態(tài)，才能獲得真正的平靜與放松。

否則，不管你如何安慰自己，你的內(nèi)心中都會不斷的告訴你，你其實沒有自己想象的那么優(yōu)秀，你很平庸，你一事無成。

除了把自己逼到極限，不斷進步之外，你永遠無法逃避自己內(nèi)心真實的聲音。

那是你對自己最赤裸的看法，再多的借口都無濟于事，你自己都知道那些不過是你逃避的粉飾。

只有不斷的努力，不斷的進步，不斷的追求更強，你才會覺得內(nèi)心是充實的，你會感到平靜，會覺得自己生來所有的付出都是值得的。