這么久了，和兒子溝通時的能量還是調(diào)和不好。不是說我們有多大分歧，只是我不夠自然，有擔(dān)心在里面，總怕自己說錯了什么[害羞]

不在身邊的時候，想著以朋友的身份相處，到身邊了，馬上就換了角色[偷笑]

孩子到身邊的時候，我的思維就會停止。說多了怕兒子嫌我嘮叨，說少了又覺得不知道怎樣表達。

總之，就是不能夠做到非常輕松自然的去溝通。處于拘謹?shù)臓顟B(tài)時，能量也是不調(diào)和的。

錦明老師一針見血：可能你第一聯(lián)想還是不太相信孩子能處理好自己的事情，擔(dān)心他出什么亂子。

如果你相信孩子是可以通過自己的智慧來處理好自己的事情，那么你的詢問就是帶著好奇去了解，而不是為了糾正。

老師的話簡短卻有力量，一下子讓我對自己進行了更多的反思和覺察：我確實有擔(dān)心在里面。

1 首先就擔(dān)心我說的不對，而影響了我們之間的關(guān)系。

學(xué)了課程之后，知道關(guān)系是影響的基礎(chǔ)，關(guān)系高于一切，所以有時候，我寧可選擇回避、選擇閉嘴，也不去做破壞關(guān)系的事情。

所以現(xiàn)在我和兒子的相處，幾乎就是成人和成人之間的模式。我們之間沒有任何說教，兒子也能感覺到我的這種變化，不再啰嗦，不再嘮叨。

但是也有一種怪怪的感覺，似乎我和高高大大的兒子并沒有走進彼此的心中。兒子懂事、孝順，對我也比較體貼，我懷疑是出于一種責(zé)任，而非更多的情感在里面。

我面對兒子的時候，也不像小時候那樣住在我心里，一切我都可以去駕馭。

兩個獨立的人之間，總是存在著一定的距離，我不知道如何去走進，也不知道從哪里開始去揣摩兒子的心思。

了解需要從溝通開始，只有雙方彼此敞開，才能夠知道更多。而我小心翼翼的態(tài)度，真的就成了一個很大的障礙。

2 對于兒子沒有經(jīng)歷過的事情，擔(dān)心他處理不好。而這份擔(dān)心又是來自于不知不覺對他的高標準。

體驗大于天，任何一件事情，只有自己親身經(jīng)歷過了，他才能夠處理得更圓融，知道怎樣處理更適合自己內(nèi)心和感覺。

我要給他時間，給他經(jīng)歷，給她體驗，給他機會，此時此刻，我需要問的是自己的內(nèi)心：假如兒子做錯了，我能承受嗎？

如果答案是能，我又有什么擔(dān)心呢？

況且在生活中，我不止一次發(fā)現(xiàn)，兒子比當年的我和老公比起來，已經(jīng)成熟很多、能干很多。我和老公都走過來了，他還有什么不能走過的呢？

說到底，我把兒子的閱歷當成了孩子，不由自主的想要去干涉，想要去引導(dǎo)。在情感上卻當作了成人，讓他獨立，讓他體驗。

根據(jù)上面兩方面的分析和覺察，假如任何時候我都能夠接納孩子的任何狀況，這樣我就會有更大的力量去相信兒子，把一切都能夠做的完善，完美，越來越好！

事實上，兒子也是非常有主見的，他知道怎么做，會邁向自己更大的目標。

需要成長的還是我。讓自己能量穩(wěn)穩(wěn)地去面對兒子，無論是辦事能力，還是在情感上，如果我能夠去主宰，能夠去駕馭，我還有什么可擔(dān)心的呢？

接下來的課題是：相信相信的力量！它不僅會讓兒子變得更強大，同時也會讓我自己變得更完善。

當我們不認可自己時，我們就開始評判別人。

當我們不接納自己時，我們就開始抗拒別人。

當我們沒有自己時，我們就開始需求別人。

總之，我們內(nèi)在感覺匱乏時，我們就開始折騰，折磨別人。

其實我和兒子的當下已經(jīng)夠好了。相信兒子，也相信自己！我們會更好！

今天不經(jīng)意的覺察，老師一針見血的指點，會讓我們彼此邁上一個更高的臺階。