眾所周知,患肝癌的第一大原因來自于肝炎,而第二大最佳兇手就是黃曲霉毒素。其實(shí)大部分人都不知道,黃曲霉素?zé)o時(shí)無刻藏于人們的身邊,特別需要注意的是廚房里面。
在廚房里面,人們的食用油、玉米與花生米都是被黃曲霉毒素感染的可能,在其運(yùn)輸或儲存過程中一旦遇到潮濕或發(fā)霉,就會被黃曲霉感染,同時(shí)很難去除掉。所以大家買油最好選擇現(xiàn)料現(xiàn)榨的,少在家貯藏一大桶油食用,最好小瓶包裝買來食用,這樣可以減少患癌的風(fēng)險(xiǎn)。若是發(fā)現(xiàn)有“哈喇油”的怪味道,說明已有發(fā)霉的跡象,必須扔掉,不要覺得太可惜。當(dāng)花生米存在異味時(shí)也要扔掉,由于被黃曲霉毒素污染后就不會輕易被清除掉。人們常食的大米也是如此,最好隨買隨吃,防止長時(shí)間儲存。
除此之外,還有我們經(jīng)常使用的筷子,筷子上的食物殘?jiān)坏┌l(fā)霉了,盡管經(jīng)過100℃的消毒也于事無補(bǔ)。因此,大家在洗完的筷子正確放置方式是大頭朝下小頭朝上,讓它自然晾干,否則筷子很容易發(fā)霉,進(jìn)而感染黃曲霉毒素,到時(shí)患了肝癌都不知是何回事?而金屬材質(zhì)的筷子或樹脂材料的筷子是一種不錯(cuò)的選擇,由于它表面光滑,不容易有食物殘留在上面,黃曲霉毒素自然就不會纏住它。