一千個(gè)人心中有一千個(gè)哈姆雷特！咖啡好像在我們心中也是這樣，總是對(duì)它有不同的看法。

不過(guò)好像也只有好和不好之分。

作為一個(gè)成年人看問(wèn)題不能只從主觀的角度，下面讓我們看看咖啡到底是怎么回事！

一、認(rèn)識(shí)咖啡

咖啡豆其實(shí)是咖啡樹(shù)果實(shí)里的果仁，它有一種特殊的化合物——咖啡因。

大家一聽(tīng)到咖啡因就腦子里跳出來(lái)的就是“會(huì)上癮”！這就是人們對(duì)咖啡的第一個(gè)誤解！

咖啡因并不會(huì)直接導(dǎo)致人上癮，但是它會(huì)讓人體分泌多巴胺，而多巴胺會(huì)讓人興奮。

我們開(kāi)心的時(shí)候就是因?yàn)轶w內(nèi)分泌了大量的多巴胺，沒(méi)想到吧，咖啡因居然可以是獲得快樂(lè)的最廉價(jià)的方式之一。

二、咖啡的種類(lèi)

1.摩卡：是由意大利濃縮咖啡、巧克力醬、鮮奶油和牛奶混合而成的一種古老的咖啡。

奴隸交易主要集中在也門(mén)的一個(gè)港口，叫摩卡港。這里的努力就是當(dāng)初戰(zhàn)敗的士兵，他們身上帶有咖啡豆。

2.拿鐵：是意大利語(yǔ)牛奶的意思，說(shuō)白了，就是加了牛奶的咖啡。

3.卡布奇諾：是當(dāng)時(shí)歐洲一些僧侶穿的僧袍的名字。這些僧袍是褐色的，上面帶一些簡(jiǎn)單的紋理，后來(lái)人們發(fā)現(xiàn)咖啡里加入打泡的牛奶之后，呈現(xiàn)出的紋理和這種僧袍很像，于是就用卡布奇諾來(lái)給咖啡命名了。

4.美式咖啡：是最普通的咖啡。是使用滴濾式咖啡壺所制作出的黑咖啡，又或者是意式濃縮中加入大量的水制成。

美式咖啡口味比較淡。因?yàn)橐话愕妮腿r(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)（大概四五分鐘），所以咖啡因含量較高。

三、咖啡的功效

我每天早上都會(huì)喝一杯咖啡或者是一杯茶，保證自己的精神狀態(tài)，讓自己的工作更有效率。

其實(shí)咖啡還有很多的功效，大家可以了解一下：

第一大功效是能夠提神醒腦緩解疲勞；

第二大功效是有著一定的利尿的作用；

第三大功效是能夠保護(hù)肝臟；

第四大功效是可以促進(jìn)消化；

第五大功效是能夠緩解便秘、促進(jìn)糞便的排出；

第六大功效是能夠輔助調(diào)節(jié)脂肪的代謝，在降低血脂方面有著積極的作用；

第七大功效是能夠美容養(yǎng)顏，適當(dāng)?shù)臄z入一些咖啡可以調(diào)節(jié)色素的代謝，使得皮膚變得更加紅潤(rùn)、白皙和富有彈性；

第八大功效是能夠減肥；比如每天飲用適當(dāng)?shù)暮诳Х龋?/p>

寫(xiě)在最后：

咖啡的發(fā)展到現(xiàn)在的成熟，歷經(jīng)了3000多年，從不被認(rèn)可，到現(xiàn)在的流行飲品。

隨著社會(huì)的進(jìn)步，咖啡成了精英階層最喜歡的飲品，同時(shí)喝咖啡也表明自己有品味的一種方式。

想想吧喝咖啡的肯定比喝酒的更紳士，比喝奶茶的更健康，比喝飲料的更成熟，喝咖啡居然成了鄙視鏈的最上層了？

很多人都忍受不了咖啡的苦味，每個(gè)人對(duì)咖啡的感覺(jué)都不同，還是看個(gè)人喜好吧，任何東西都沒(méi)有高低貴賤之分。

開(kāi)放的態(tài)度去看待每一件事，是一種美德。

祝進(jìn)步！