每當面對陌生的環(huán)境，和接觸新的事物，都會比別人適應和掌握的慢，我內(nèi)心著急，還總自責在錯誤中！

就像日常工作中在別人溝通或者學習中。每當自己不知怎么回答或者不知道該如何做時的會不知所措，本來該說的東西就突然間大腦一片空白！溝通就回中斷……本來想做的事情卻因為自己的不知所措會變得拖延或者逃避問題！

自身成長環(huán)境讓我從小缺乏安全感！對陌生以及不熟悉的外界事物都會產(chǎn)生自我保護機制，平時我和自己熟悉的人日常溝通很平常，一到轉(zhuǎn)換到工作性質(zhì)的工作中溝通洽談就本能的產(chǎn)生緊張感！又回到了思考自己怎么去說清楚中變得停頓無知如何應答并且大腦蒙圈循環(huán)狀態(tài)……

這是我剖析每當面對陌生和不熟悉的事物時的突然緊張心態(tài)！

心態(tài)的不穩(wěn)定和情緒管理的問題是需要我自己去消除這種些障礙！僅僅是他人的幫助往往收效甚微，尤其是對于別人的經(jīng)歷與方法！

只有在自己真真正正的去無視自己的情緒而變得冷靜，面對心態(tài)不穩(wěn)定時學著如何與自己和解。真正的突破自己的這些障礙時才算我人生蛻變得開始！