三分治
1.?用西醫(yī)臨床方法進(jìn)行治療：以快速有效的控制病情、緩解癥狀或針對(duì)某類過敏進(jìn)行脫敏治療。
2.?用中醫(yī)臨床方法進(jìn)行治療：以改善患者體質(zhì)、調(diào)節(jié)機(jī)體功能，進(jìn)而促進(jìn)過敏癥狀的緩解、病情的控制和過敏的康復(fù)。
七分養(yǎng)
1.?穩(wěn)定肥大細(xì)胞（讓敏感的肥大細(xì)胞恢復(fù)正常）
a.?活化肥大細(xì)胞膜：增加肥大細(xì)胞膜中不飽和脂肪酸的含量或降低肥大細(xì)胞膜中不飽和脂肪酸的氧化。
可通過補(bǔ)充不飽和脂肪酸（如：魚油、亞麻籽油等），同時(shí)增強(qiáng)體內(nèi)的抗氧化物質(zhì)（如：維生素C、維生素E、opc等）來保護(hù)肥大細(xì)胞膜。
b.抑制肥大細(xì)胞內(nèi)組胺脫羧酶活性：組胺脫羧酶是激活組胺的酶，當(dāng)此酶的活性下降的時(shí)候，組胺的釋放量就會(huì)降低。
可通過補(bǔ)充維生素C、opc等活性成分來抑制組胺脫羧酶活性。
C.?降低肥大細(xì)胞興奮性：當(dāng)肥大細(xì)胞過度興奮增高時(shí)，肥大細(xì)胞就會(huì)特別敏感，容易釋放組胺，引發(fā)蕁麻疹。
可通過補(bǔ)充鈣鎂來調(diào)節(jié)肥大細(xì)胞興奮性，讓其恢復(fù)正常。
2.減少肥大細(xì)胞刺激和傷害
a.抗炎消炎：降低體內(nèi)刺激或傷害肥大細(xì)胞的炎性因子。
可通過補(bǔ)充不飽和脂肪酸，抗氧化物質(zhì)或其他植物活性成分來抗炎消炎。
b.穩(wěn)定神經(jīng)系統(tǒng)：神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)時(shí)也可刺激肥大細(xì)胞（如：神經(jīng)細(xì)胞釋放的乙酰膽堿），進(jìn)而讓肥大細(xì)胞穩(wěn)定性下降。
可通過補(bǔ)充鈣鎂來調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)興奮性，進(jìn)而降低對(duì)肥大的刺激。
3.?規(guī)避或降低引發(fā)肥大細(xì)胞脫顆粒因素的接觸，
如：不要過熱或過冷，不要擠壓皮膚等！
4.?保持好的生活方式：
a.?不要吃辛辣、生冷等刺激性的食物，如：辣椒、酒精等。
b.?不要吃過多高蛋白、高油脂的食物，尤其是易引發(fā)過敏的食物，如：海鮮。
c.?多吃蔬菜、水果和粗雜糧，適量多飲水。
d.?保持心情放松，避免過度緊張和壓力過大。
e.?保持充足睡眠，不要熬夜。
f.?適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)
