秋天到了，你的腳丫是不是又開始干裂了？有的人一到秋冬，就會出現(xiàn)足跟干裂的情況，不論擦多厚的身體乳都不能把它消滅。萬一不慎開裂到腳底，走路都成問題……

腳部干裂到底是什么原因？

·秋冬天氣干燥，造成足部角質(zhì)層缺水，導(dǎo)致干裂

·喜歡用熱水泡腳，卻沒有好好做保濕措施

·洗腳時喜歡用肥皂等堿性物品

·缺乏維生素A、維生素B

有哪些治療辦法？

民間方法

取新鮮土豆一個，去皮后榨汁機炸成土豆泥，再加入20克蜂蜜，攪拌均勻；

泡腳后，將上述土豆泥均勻涂抹于患處；

用保險薄膜包裹0分鐘后，清水沖洗干凈。

每天一次，連續(xù)敷14天即可。

補充維生素

注意休息，多飲水；

多吃深色蔬菜，如胡蘿卜、紫紺蘭、西蘭花等等，記得一定要經(jīng)過油炒；

如有必要，可以考慮服用維生素治療。

使用專業(yè)的足部護理

使用潤足霜或者是爽足噴霧，洗腳之后，及時護理腳部，避免干燥引發(fā)干裂。

這4個習(xí)慣一定要改掉?。。。ㄓ浀枚诩胰耍?/p>

1、不要任意修剪、刀刮、撕去增厚的角質(zhì)（死皮）；

2、不要穿太高太緊的鞋子；

3、不要讓腳跟長時間泡水；

4、不要長期光腳在室內(nèi)行走。

作者：張瑩瑩