本期學(xué)員經(jīng)驗(yàn)分享，來(lái)自一位小學(xué)二年級(jí)的女孩曼妞的媽媽——
讓我一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)曼妞媽媽怎么說(shuō)！
下面是曼妞給媽媽寫(xiě)的信，文章開(kāi)始之前呢，小編先將這份稚嫩與感動(dòng)分享給大家——
我家小朋友今年二年級(jí)，和她的小名曼妞一樣。做事情慢慢吞吞，磨磨蹭蹭，就像個(gè)小蝸牛。尤其是在學(xué)習(xí)上的磨蹭，讓我一度焦慮不堪。
書(shū)桌邊的玩具全部被收走了，沒(méi)關(guān)系。
她可以一邊做作業(yè)一邊玩橡皮，鉛筆和自己的手。
“我要喝水”；“我要上廁所”；“我這里好癢”……
這一題要寫(xiě)太多字，不想寫(xiě)字，那就發(fā)會(huì)呆，能拖就拖吧！
一個(gè)多月前，這些每天都會(huì)在她做作業(yè)時(shí)上演，還會(huì)伴隨著我和孩子爸爸的催促、說(shuō)教、甚至吼叫……但她不為所動(dòng)，甚至和我們比誰(shuí)的嗓門(mén)大，在不被罵急后哭著寫(xiě)幾個(gè)字，接著磨蹭。
學(xué)習(xí)熱情全然沒(méi)有，親子關(guān)系急劇惡化。
后來(lái)在"新父母大學(xué)"的21天學(xué)習(xí)力訓(xùn)練營(yíng)里，我第一次從于青青老師那知道了“美言錄”，并開(kāi)始用在孩子身上。
短短幾天，就看到了孩子的改變。
在實(shí)施的第14天，孩子第1次在晚餐前自主地完成學(xué)校作業(yè)。
到現(xiàn)在實(shí)施了30多天，孩子幾乎每天都能在19:30前完成學(xué)校的作業(yè)，并有足夠的自主時(shí)間。
而且不止是學(xué)習(xí)上的進(jìn)步，其他方面孩子也改變良多，所以我真的是迫不及待地想和大家分享這個(gè)工具！
美言錄：每天記錄3個(gè)孩子的優(yōu)點(diǎn)或處理事情時(shí)的閃光點(diǎn)，并贊美表?yè)P(yáng)孩子。
我把我家孩子的案例分享給到大家，讓大家感受下美言錄的力量。這次集中分享關(guān)于改善孩子學(xué)習(xí)習(xí)慣上的內(nèi)容，看我是如何改善孩子在學(xué)習(xí)上磨蹭的問(wèn)題，希望可以幫到大家。
9月17日——9月20日 美言錄實(shí)施初期
通過(guò)美言錄，一切都看起來(lái)還不錯(cuò)，但孩子真實(shí)的學(xué)習(xí)狀態(tài)就如開(kāi)篇講的那般。
這個(gè)時(shí)期的我，眼睛里只看到孩子的缺點(diǎn)，習(xí)慣性地忽略她的閃光點(diǎn)。特別是在學(xué)習(xí)這件事上，發(fā)現(xiàn)閃光點(diǎn)就如同在雞蛋里挑骨頭般困難。
為了讓孩子覺(jué)得表?yè)P(yáng)更真實(shí)，我刻意減少了催促和說(shuō)教。但也因?yàn)檫@樣，孩子顯得更磨蹭了。
每次，在脾氣爆發(fā)前，我都以肚子疼為由，躲到洗手間去，這真的太難啦……
這段時(shí)間的表?yè)P(yáng)特別空洞，但不妨礙孩子的感受。她覺(jué)得媽媽開(kāi)始理解她，了解了她做作業(yè)的不容易，肯定了她的努力。為了得到更多的肯定，她的學(xué)習(xí)動(dòng)力也開(kāi)始充足起來(lái)，和她溝通也更容易些了。
9月23日，美言錄實(shí)施第6天，轉(zhuǎn)機(jī)來(lái)了
那天的作業(yè)真的很多。她一直玩到晚7點(diǎn)開(kāi)始學(xué)習(xí)，到10點(diǎn)作業(yè)還沒(méi)有完成，被我強(qiáng)制性要求去睡覺(jué)了。
第二天，她早起但還是沒(méi)有完成作業(yè)。
老師批評(píng)了她，她覺(jué)得自尊受損，回家后情緒低落，非常沮喪。
我和她共情，安慰她，表?yè)P(yáng)她的規(guī)則意識(shí)和責(zé)任心，這讓她好受了很多。在她情緒穩(wěn)定后，有了下面這段談話：
“媽媽，我以后再也不要這樣了！”
“好的，那你計(jì)劃要怎么做？”
“以后放學(xué)回家，我就休息一會(huì)，然后就開(kāi)始做作業(yè)，作業(yè)完成后再玩。”
“真是個(gè)好辦法！你能這樣安排時(shí)間非常好！”
“可是，媽媽，我要是作業(yè)完成后，沒(méi)有時(shí)間玩了怎么辦？”
“是呀！媽媽也想每天和你一起玩呢！你還有什么好辦法么？”
“那我就抓緊時(shí)間寫(xiě)作業(yè)，不發(fā)呆磨蹭了?！?/p>
“好呀，媽媽相信你可以做到?！?/p>
這段啟發(fā)式提問(wèn)的對(duì)話我沒(méi)有寫(xiě)在美言錄中，但我覺(jué)得很重要，所以特別寫(xiě)了出來(lái)。
當(dāng)天晚上，孩子就像變了一個(gè)人似的，迅速地完成了所有作業(yè)。
這一天，我意識(shí)到：我以前太過(guò)幫孩子操心，為保護(hù)孩子的自尊，不希望孩子被老師批評(píng)。做了太多越俎代庖的事。但其實(shí)讓孩子體驗(yàn)錯(cuò)誤，并承受由之帶來(lái)的自然后果，并不是壞事。
共情和正向的引導(dǎo)和鼓勵(lì)可以幫他放下負(fù)擔(dān)，助他更好地成長(zhǎng)。
9月25日 孩子的動(dòng)搖
孩子在努力地按她的計(jì)劃實(shí)施，但這么小的孩子自控力哪有那么好。
在我們討論后的第3天，作業(yè)又很多，她開(kāi)始動(dòng)搖，鬧情緒，做作業(yè)的速度自然又慢了下來(lái)。
但我決定忽略這些，當(dāng)下就表?yè)P(yáng)了她的努力堅(jiān)持和認(rèn)真書(shū)寫(xiě)。因?yàn)楸徽J(rèn)可和被看見(jiàn)，孩子逐漸平復(fù)了情緒，最終順利完成作業(yè)。
我特別感謝當(dāng)下的我：沒(méi)有因孩子的情緒失控而和她一起失控；用表?yè)P(yáng)代替說(shuō)教，給予孩子正面的能量和反饋，促進(jìn)了她作業(yè)計(jì)劃的實(shí)施；在她完成作業(yè)后給她最大的肯定，并暢想了下未來(lái)。
當(dāng)我能控制情緒，做出正向的改變，孩子也隨之一起進(jìn)步。當(dāng)孩子逐漸進(jìn)步，我也更能放松心態(tài)，放下焦慮。
這個(gè)時(shí)候，孩子的閃光點(diǎn)不再微弱得讓我忽略，它正像明燈一樣，為我和孩子照亮著前路。
孩子睡后，我想了很多，并意識(shí)到孩子已經(jīng)很努力了，還有什么辦法能讓她輕松些，讓她更容易體會(huì)到積極改變帶來(lái)的好處。例如，如果她能有更多的自由安排的時(shí)間，她會(huì)更有動(dòng)力去改變。
9月26日——30日，教孩子做作業(yè)安排
和孩子一起做分析：
哪些作業(yè)老師會(huì)規(guī)律地布置？
哪些作業(yè)無(wú)需通過(guò)課堂學(xué)習(xí)，就可提前完成？
哪些作業(yè)是用時(shí)最多的？耗時(shí)原因是書(shū)寫(xiě)量大，還是較難需要思考？
班上的學(xué)霸是怎么有效利用時(shí)間完成作業(yè)的？
和孩子一起得出結(jié)論和方法：
預(yù)習(xí)、生字書(shū)寫(xiě)、背誦等耗時(shí)長(zhǎng)，又無(wú)需學(xué)習(xí)就能完成的作業(yè)，可在時(shí)間充裕的時(shí)候提前做。正好班上的幾個(gè)學(xué)霸也是如此安排，有些作業(yè)都是超前完成的。
數(shù)學(xué)難題不會(huì)的，留到最后做。
中午午休時(shí)間和體育課的自由活動(dòng)時(shí)間，學(xué)霸們都會(huì)充分利用起來(lái)用于做作業(yè)。
“我們列出的這些方法都可以幫助你更快速地完成作業(yè)，你想嘗試下么？”
“午休時(shí)間和自由活動(dòng)時(shí)間，我想玩，不想和學(xué)霸們一樣，其他的都可以試試看?！薄昂醚?，你的時(shí)間你做主！”
9月30日至今 漸入佳境
一切改變就這么的自然的發(fā)生啦！輕松，愉快！孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)越來(lái)越好。
9月30日至今 漸入佳境
本期學(xué)員經(jīng)驗(yàn)分享，來(lái)自一位小學(xué)二年級(jí)的女孩曼妞的媽媽——
讓我一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)曼妞媽媽怎么說(shuō)！
下面是曼妞給媽媽寫(xiě)的信，文章開(kāi)始之前呢，小編先將這份稚嫩與感動(dòng)分享給大家——
我家小朋友今年二年級(jí)，和她的小名曼妞一樣。做事情慢慢吞吞，磨磨蹭蹭，就像個(gè)小蝸牛。尤其是在學(xué)習(xí)上的磨蹭，讓我一度焦慮不堪。
書(shū)桌邊的玩具全部被收走了，沒(méi)關(guān)系。
她可以一邊做作業(yè)一邊玩橡皮，鉛筆和自己的手。
“我要喝水”；“我要上廁所”；“我這里好癢”……
這一題要寫(xiě)太多字，不想寫(xiě)字，那就發(fā)會(huì)呆，能拖就拖吧！
一個(gè)多月前，這些每天都會(huì)在她做作業(yè)時(shí)上演，還會(huì)伴隨著我和孩子爸爸的催促、說(shuō)教、甚至吼叫……但她不為所動(dòng)，甚至和我們比誰(shuí)的嗓門(mén)大，在不被罵急后哭著寫(xiě)幾個(gè)字，接著磨蹭。
學(xué)習(xí)熱情全然沒(méi)有，親子關(guān)系急劇惡化。
后來(lái)在"新父母大學(xué)"的21天學(xué)習(xí)力訓(xùn)練營(yíng)里，我第一次從于青青老師那知道了“美言錄”，并開(kāi)始用在孩子身上。
短短幾天，就看到了孩子的改變。
在實(shí)施的第14天，孩子第1次在晚餐前自主地完成學(xué)校作業(yè)。
到現(xiàn)在實(shí)施了30多天，孩子幾乎每天都能在19:30前完成學(xué)校的作業(yè)，并有足夠的自主時(shí)間。
而且不止是學(xué)習(xí)上的進(jìn)步，其他方面孩子也改變良多，所以我真的是迫不及待地想和大家分享這個(gè)工具！
美言錄：每天記錄3個(gè)孩子的優(yōu)點(diǎn)或處理事情時(shí)的閃光點(diǎn)，并贊美表?yè)P(yáng)孩子。
我把我家孩子的案例分享給到大家，讓大家感受下美言錄的力量。這次集中分享關(guān)于改善孩子學(xué)習(xí)習(xí)慣上的內(nèi)容，看我是如何改善孩子在學(xué)習(xí)上磨蹭的問(wèn)題，希望可以幫到大家。
9月17日——9月20日 美言錄實(shí)施初期
通過(guò)美言錄，一切都看起來(lái)還不錯(cuò)，但孩子真實(shí)的學(xué)習(xí)狀態(tài)就如開(kāi)篇講的那般。
這個(gè)時(shí)期的我，眼睛里只看到孩子的缺點(diǎn)，習(xí)慣性地忽略她的閃光點(diǎn)。特別是在學(xué)習(xí)這件事上，發(fā)現(xiàn)閃光點(diǎn)就如同在雞蛋里挑骨頭般困難。
為了讓孩子覺(jué)得表?yè)P(yáng)更真實(shí)，我刻意減少了催促和說(shuō)教。但也因?yàn)檫@樣，孩子顯得更磨蹭了。
每次，在脾氣爆發(fā)前，我都以肚子疼為由，躲到洗手間去，這真的太難啦……
這段時(shí)間的表?yè)P(yáng)特別空洞，但不妨礙孩子的感受。她覺(jué)得媽媽開(kāi)始理解她，了解了她做作業(yè)的不容易，肯定了她的努力。為了得到更多的肯定，她的學(xué)習(xí)動(dòng)力也開(kāi)始充足起來(lái)，和她溝通也更容易些了。
9月23日，美言錄實(shí)施第6天，轉(zhuǎn)機(jī)來(lái)了
那天的作業(yè)真的很多。她一直玩到晚7點(diǎn)開(kāi)始學(xué)習(xí)，到10點(diǎn)作業(yè)還沒(méi)有完成，被我強(qiáng)制性要求去睡覺(jué)了。
第二天，她早起但還是沒(méi)有完成作業(yè)。
老師批評(píng)了她，她覺(jué)得自尊受損，回家后情緒低落，非常沮喪。
我和她共情，安慰她，表?yè)P(yáng)她的規(guī)則意識(shí)和責(zé)任心，這讓她好受了很多。在她情緒穩(wěn)定后，有了下面這段談話：
“媽媽，我以后再也不要這樣了！”
“好的，那你計(jì)劃要怎么做？”
“以后放學(xué)回家，我就休息一會(huì)，然后就開(kāi)始做作業(yè)，作業(yè)完成后再玩?！?/p>
“真是個(gè)好辦法！你能這樣安排時(shí)間非常好！”
“可是，媽媽，我要是作業(yè)完成后，沒(méi)有時(shí)間玩了怎么辦？”
“是呀！媽媽也想每天和你一起玩呢！你還有什么好辦法么？”
“那我就抓緊時(shí)間寫(xiě)作業(yè)，不發(fā)呆磨蹭了?！?/p>
“好呀，媽媽相信你可以做到?！?/p>
這段啟發(fā)式提問(wèn)的對(duì)話我沒(méi)有寫(xiě)在美言錄中，但我覺(jué)得很重要，所以特別寫(xiě)了出來(lái)。
當(dāng)天晚上，孩子就像變了一個(gè)人似的，迅速地完成了所有作業(yè)。
這一天，我意識(shí)到：我以前太過(guò)幫孩子操心，為保護(hù)孩子的自尊，不希望孩子被老師批評(píng)。做了太多越俎代庖的事。但其實(shí)讓孩子體驗(yàn)錯(cuò)誤，并承受由之帶來(lái)的自然后果，并不是壞事。
共情和正向的引導(dǎo)和鼓勵(lì)可以幫他放下負(fù)擔(dān)，助他更好地成長(zhǎng)。
9月25日 孩子的動(dòng)搖
孩子在努力地按她的計(jì)劃實(shí)施，但這么小的孩子自控力哪有那么好。
在我們討論后的第3天，作業(yè)又很多，她開(kāi)始動(dòng)搖，鬧情緒，做作業(yè)的速度自然又慢了下來(lái)。
但我決定忽略這些，當(dāng)下就表?yè)P(yáng)了她的努力堅(jiān)持和認(rèn)真書(shū)寫(xiě)。因?yàn)楸徽J(rèn)可和被看見(jiàn)，孩子逐漸平復(fù)了情緒，最終順利完成作業(yè)。
我特別感謝當(dāng)下的我：沒(méi)有因孩子的情緒失控而和她一起失控；用表?yè)P(yáng)代替說(shuō)教，給予孩子正面的能量和反饋，促進(jìn)了她作業(yè)計(jì)劃的實(shí)施；在她完成作業(yè)后給她最大的肯定，并暢想了下未來(lái)。
當(dāng)我能控制情緒，做出正向的改變，孩子也隨之一起進(jìn)步。當(dāng)孩子逐漸進(jìn)步，我也更能放松心態(tài)，放下焦慮。
這個(gè)時(shí)候，孩子的閃光點(diǎn)不再微弱得讓我忽略，它正像明燈一樣，為我和孩子照亮著前路。
孩子睡后，我想了很多，并意識(shí)到孩子已經(jīng)很努力了，還有什么辦法能讓她輕松些，讓她更容易體會(huì)到積極改變帶來(lái)的好處。例如，如果她能有更多的自由安排的時(shí)間，她會(huì)更有動(dòng)力去改變。
9月30日至今 漸入佳境
一切改變就這么的自然的發(fā)生啦！輕松，愉快！孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)越來(lái)越好。
后記：
孩子在改變的路上，偶爾還是會(huì)回到原點(diǎn)。但只要教育方法是對(duì)的，就無(wú)需焦慮，堅(jiān)持執(zhí)行下去，就會(huì)看到孩子更多的改變。
在孩子做出改變后，及時(shí)的正面反饋很重要。你可以在當(dāng)下口頭表?yè)P(yáng)，再選擇有空的時(shí)候記錄在美言錄中。
時(shí)不時(shí)地拿出來(lái)和孩子一起看看，特別是在孩子搖擺反復(fù)時(shí)，這都是孩子最好的動(dòng)力源泉。
