我們每個人都知道，人生中最重要的事情其實(shí)只有少數(shù)幾件，但現(xiàn)實(shí)是，我們每天都生活在一個又一個緊急而重要的任務(wù)中，抽身乏力。

我們都想暴富、暴美，很多人也知道只要把一件真正重要的事情做好，做到極致，最后該有的都會有，但現(xiàn)實(shí)的我們總想做更多的事情，而不是做更少的事情，逐漸地自己的生活也變得越來越復(fù)雜，不是我們不知道這些道理，而是我們?nèi)狈ψ銐虻姆椒?、能力和勇氣，讓自己真正知行合一?br>

在個人成長和財富積累中，我們絕大多數(shù)人都充滿了不耐和懶惰，想要立刻改變和實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，但事實(shí)是，任何的改變從來都不是一蹴而成的事情，它不像是一個“開關(guān)”，按下去燈就會亮了，改變更像是一個爬樓梯的過程，一步又一步，最后才能登頂。

我發(fā)現(xiàn)在這個過程中，要想讓自己的未來有更加多的確定性，確保自己有在持續(xù)地成長，并且減少急躁焦慮的心態(tài)，就必須要追問：生活中有哪些事情對我來說是具有復(fù)利效應(yīng)的，通過堅持做這些事情，未來的某一天，肯定可以讓自己發(fā)生巨大的改變。只有真正明確這一點(diǎn)，才能在最極端的情況下，你知道自己應(yīng)該丟棄什么，又應(yīng)該要勇敢地保護(hù)什么。

以下，這12件可產(chǎn)生復(fù)利效應(yīng)的小事，我覺得無論任何時候，我們只要堅持下去并努力做好，未來一定會極大地改變我們的人生。

1.養(yǎng)成讀書的習(xí)慣：

讀書的意義，不僅僅是擴(kuò)寬知識面，更重要的是深化思想、升華精神。讀科學(xué)類書籍，我們知道世界科技發(fā)展的原理和規(guī)律；讀心理學(xué)書籍，我們懂得剖析自己的內(nèi)心，直視它，并能在內(nèi)心與外界出現(xiàn)沖突時尋找到有效的方法去調(diào)和兩者之間的矛盾；讀哲學(xué)類書籍，我們開始從更高維度去思考世界的本質(zhì)和人生的意義。

我們每個人的一生都是唯一的，人生的體驗也只有一份，但通過讀書，將自己置身于作者的世界之中，我們有了體會不同人生的機(jī)會。

這就是讀書的最大好處。古人云“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉”，但真正懂得其中意義并有所行動的人并不多。

2.向一流的大師學(xué)習(xí)！

一個人的成長往往是會受到環(huán)境所牽引的，一流大師的眼界、格局對一個人的成長往往是巨大的，甚至可影響我們的一生。可以說，向一個一流的大師學(xué)習(xí)他的十之一二，遠(yuǎn)勝于向普通高手學(xué)習(xí)十之八九。

誠然，很多人會認(rèn)為，由于自己目前尚不夠優(yōu)秀，所以沒有辦法接觸到一流的大師。

但事實(shí)上，向一流大師學(xué)習(xí)并不一定要面對面，讀經(jīng)典名著，看一流大師的演講視頻，這也是學(xué)習(xí)方法之一。

而且，正是因為自己還不夠優(yōu)秀，所以才更要向一流大師學(xué)習(xí)，而不是等自己足夠優(yōu)秀了才開始學(xué)習(xí)。在個人成長中，很多時候，我們需要外力的幫助來打破自己的成長壁壘，努力去靠近更優(yōu)秀的人，向他們學(xué)習(xí)就是提升自己的重要一環(huán)。

3.堅持鍛煉！

一個好的身體才是我們的根本，猶如一幢房子的地基，地基塌了，所有的一切都不復(fù)存在?，F(xiàn)實(shí)生活中，不少人前半生拼命掙錢，用身體健康來換取金錢，但結(jié)果就是后半生拼命花錢治病，這些人在生命彌留之際沒有那個是不為此后悔的。

4.養(yǎng)成寫日記或?qū)懣偨Y(jié)的習(xí)慣！

從2019年12月開始，我開始堅持寫日記和寫總結(jié)，至今已經(jīng)一年多，我發(fā)現(xiàn)，寫日記和總結(jié)，這個習(xí)慣對我的影響是巨大的，讓我從最初的思想不成熟，經(jīng)常會陷入自卑和抱怨情緒，慢慢地變得更加自信，這個過程中也逐漸明確了自己的目標(biāo)。

其實(shí)，寫日記，最終目的并不在于記錄，而是在于反思和思考。日記寫久了，你會發(fā)現(xiàn)，人生其實(shí)就是一場修行的過程，未來某一天看著自己所寫下的日記，你感受到的是一個慢慢蛻變的自己，你會很慶幸過去的堅持。

所以，我想把這個習(xí)慣分享給大家。

5.睡前反思！

2021年年初，我在自己所寫下的2021目標(biāo)和心愿清單中，列出了三個要堅持的習(xí)慣，一是每天讀書，二是每周至少鍛煉2小時，三是睡前反思。

我覺得，在當(dāng)今社會，我們每天都很容易沉浸在各種信息流之中，被手機(jī)和電腦上的各種信息充斥大腦，雖然這讓我們與世界有了更密切的聯(lián)動，但也容易讓我們的大腦被這些信息裹挾，從而失去思考能力，而睡前反思則可以讓我們更好的深入思考，可以幫助我們改進(jìn)自己，尋找更好的思考方法，更有效的方法。

6.經(jīng)常和最親密的人聊天、嘮叨！

在社交上，我們總是過多地在意自身的言行是否會給朋友或陌生人帶來傷害，卻沒有關(guān)注是否會給父母等和自己最親密的人所帶來的傷害。

正如日本作家日野原重明先生在他的書《活好：我這樣活到105歲》中所寫的：“我們常常以深愛對方的名義，說話時不假思索、脫口而出，結(jié)果說出來的話往往很生硬，讓最親近的人心里感到極不舒服?！?br>

但在這個世界上，只有我們最親密的人才是真正在乎自己的。所以，即便再忙，也要多和最親密的人聊聊天，多關(guān)心對方，不要認(rèn)為他人的深愛都是理所當(dāng)然的。

7.養(yǎng)成記賬的習(xí)慣和控制消費(fèi)的欲望！

在對待金錢上，我們總是會高估自己的能力，很多時候，我們總會買下我們今天想要的東西，但計劃著明天將錢花在一個更合理的地方，比如把錢存起來、把錢花在學(xué)習(xí)上。

但事實(shí)是，當(dāng)危機(jī)來臨的時候，如果手上沒有足夠的金錢，那么你所抵御危機(jī)的能力就下降了很多，比如某一天你所在乎的人生病了，你肯定會痛恨當(dāng)初的自己為什么不好好存錢。

養(yǎng)成記賬的習(xí)慣，控制消費(fèi)的欲望，把每個月的收入盡可能多地存起來，你所存下來的這些錢才是你的安全感所在，而不是等危機(jī)降臨時才“清醒”。

此外，除了養(yǎng)成記賬的習(xí)慣，控制消費(fèi)欲望，將收入的一部分存起來之外，更重要的是學(xué)會理財，為自己增加一份睡后收入，這才是我們應(yīng)對不確定的未來的防御武器。

8.不斷輸出！

以輸出的方式倒逼自己輸入，是一個很不錯的學(xué)習(xí)方法。無論是寫作輸出，還是以其他的方式與他人分享，都可以加速學(xué)習(xí)和成長，訓(xùn)練獨(dú)立思考。

從2020年2月開始，我保持每周輸出一篇以上文章的習(xí)慣，去年，共輸出72篇文章，今年至今為止，共寫了15篇文章。這一年多的時間里，以寫作的方式輸出，對我個人的成長也是極具幫助的，如果你有耐心去找我以前的文章看，你會發(fā)現(xiàn)，以前所寫的文章，與現(xiàn)在對比是顯得比較幼稚的，而且會感受到以往我的內(nèi)心是充滿浮躁的。

如今，雖然我還沒有做到足夠優(yōu)秀，但我還在持續(xù)地努力，如果你愿意，可以關(guān)注我，到了今年年底再來翻看現(xiàn)在所寫的文章，相信你會感受到我的成長，我也希望，我的真誠分享能帶給你啟發(fā)和幫助！我們每個人都可以成為更好的自己！

9.投入到你所熱愛的事業(yè)中，并享受創(chuàng)造的過程！

著名哲學(xué)家詹姆斯·卡斯在他的書《有限與無限的游戲》中說道，世界上總共有兩種游戲，一種是有限游戲，另一種是無限游戲。有限游戲因物質(zhì)而發(fā)起，比如經(jīng)商、創(chuàng)業(yè)、成名、成家，物質(zhì)的反饋是這一類游戲的支撐，但這一類游戲所帶給人的是短暫的快樂。而無限游戲因精神而發(fā)起，比如科學(xué)、藝術(shù)、宗教等，所有的人不是為了終結(jié)游戲，而是為了延續(xù)游戲，這一類游戲可以持續(xù)帶給人一種使命感。

我們所熱愛的事情屬于無限游戲中的一種，做這一類事情，我們會發(fā)自內(nèi)心地愉悅，自然而然，你會想做好它，并且一定可以做好。

所以，如果可以，一定要投入到你所熱愛的事業(yè)中，并享受創(chuàng)造的過程。當(dāng)然，很多時候，我們不知道自己熱愛什么，也不敢篤定堅持。

但其實(shí)人生就是一場修行的過程，也是一個探索自我的過程，我們可以多出去看看世界，多讀書，探索物質(zhì)的世界和人類文明的精神世界，探索時間長了，自會找到自己的熱愛所在。

所以，如果現(xiàn)在不知道自己熱愛什么也沒關(guān)系，“人世間，有太多的事情，往往無法立刻看清，需要經(jīng)過長時間的反復(fù)思考，真正的意義才能顯現(xiàn)出來?！边@是我從一個活了105歲的老人，日野原重明先生中所學(xué)到的道理。

10.盡量做高價值的事情！

我們每天需要做許許多多的事情，其中很多事情是“不得不做的”，比如上下班通勤，做飯，做家務(wù)等等，但本質(zhì)上，這些事情是“低價值的”，這些大多是一些機(jī)械重復(fù)的事情。

而高價值的事情，一定是一些對我們有成長的事情，可以讓我們在未來獲得更多自由度，比如每日反思，學(xué)習(xí)和技能訓(xùn)練等。

很多低價值的事情，不做，會有麻煩，但我們可以盡量縮短低價值事情所需要的時間，比如刷娛樂視頻，大多數(shù)都是低價值的，但是如果帶著問題和思考地去看這類視頻，并輸出有價值的見解，那么這就變成了高價值事情。又比如減少無效的溝通，拒絕一些不太必要的請求，就可以騰出更多時間和精力，去做高價值事情。

11.培養(yǎng)自己深度工作的能力！

明尼蘇達(dá)大學(xué)商業(yè)學(xué)教授索菲·勒魯瓦（Sophie Leroy）曾做了一個關(guān)于注意力的研究，研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我們從某項任務(wù)A轉(zhuǎn)移到任務(wù)B時，我們的注意力其實(shí)并沒有即時轉(zhuǎn)移，而是仍有部分停留在思考原始任務(wù)上。對這種現(xiàn)象，這位教授將其稱之為“注意力殘留效應(yīng)”。

簡單來說，多項工作同時進(jìn)行時，我們的工作產(chǎn)出其實(shí)是低效的，正如一臺電腦，你所打開的程序越多，電腦的運(yùn)行速度就會越慢。

所以，要想達(dá)到個人的巔峰產(chǎn)出效率，我們需要的是長時間，無干擾地高度專注于單一任務(wù)，換句話說，我們需要擁有深度工作的能力。

12.努力提升自己的認(rèn)知！

美國著名心理學(xué)家阿爾伯特·艾利斯曾提出了一個非常有用的ABC理論，這個理論認(rèn)為，我們對外界問題（A）會做出哪些反應(yīng)（C），本質(zhì)上并不取決于我們所遇到的問題（A），而是取決于我們的信念、看法和解釋（B）。

這句話也可以理解為，你永遠(yuǎn)賺不到你認(rèn)知以外的錢！

一個人的思維認(rèn)知，其實(shí)對個人的影響是巨大的，很多時候，面對同一難題，有的人很快就給出了有效的解決方案，而有的人苦思冥想?yún)s怎么也想不到，這其中兩者的差異在于思考問題的方式和方法。

所以，一定要努力提升自己的思維認(rèn)知，具體該怎樣做呢？著名投資大師查理·芒格為我們提供了答案，那就是“你必須知道重要學(xué)科的重要原理，并經(jīng)常使用它們——要全部都用上，而不是只用幾種?！?。