這些年我一直在對這個問題做歸因。

第一層：我性格不好

在這一層的時候，我的自我攻擊達到了巔峰，我羨慕除了我之外的所有人，他們好像都有自己篤定的生活方式，我應(yīng)該怎么生活才能交到朋友，得到戀人，得到更多愛呢？

第二層：原生家庭

這個詞語一定程度上緩解了我的自我攻擊，是啊，家里面不止我一個孩子，討好般的乖巧才能讓我得到一點父母的愛，生病才能讓我得到父母的關(guān)注，好好學(xué)習(xí)得到獎狀才能讓父母對我微笑。

現(xiàn)在的我的很多行為都得到了解釋，我把跟父母的相處方式映射到與其他人的交往中，我討好別人，失去自我，不敢輕易犯錯，害怕失望的眼神，索性沒有把握的事情就不再去做，不做，便永遠不會犯錯，漸漸我失去了活力，失去了對這個世界的興趣。歸因于父母讓我覺察到，現(xiàn)在的我之所以這樣是有原因的。

第三層：大環(huán)境下的我們皆是如此

重男輕女的思想尚有殘留，畢竟大清才亡了一百多年，農(nóng)耕社會下，柔弱的女性是強壯男性的附屬。

父母需要對子女進行控制，古代的時候能更好地進行生產(chǎn)活動，現(xiàn)在，對子女行為進行控制防止子女走入歧途，防止子女受不法分子的傷害，以及防止子女闖禍需要支出額外的開銷。

控制的方式其中就包括打擊教育，想必去年的北大女生因被精神控制而自殺一事讓大家了解了PUA的威力，PUA可以說是無處不在，打擊你，讓你認為自己沒有能力，這樣你就會慢慢失去自我，讓想要控制你的人控制你人如臂使指。

《隱秘的角落》里面有個片段就是家長非常典型的PUA，大娘子害怕兒子朱朝陽被前夫的糖衣炮彈感化，從而奪走朱朝陽，她用喝牛奶這樣一件小事來告訴朱朝陽，他是屬于她的兒子。

她端了一杯牛奶讓朱朝陽喝，朱朝陽在看書想一會兒再喝，大娘子想要兒子馬上喝，使出殺手锏一：喝了好早點睡覺，我好洗杯子。朱朝陽開始拿起來喝，感覺有些燙，一小口一小口喝得很慢，大娘子繼續(xù)使出殺手锏，開始反問兒子：“有那么燙嗎？（臥槽這個反問句真的是典型的我媽的風(fēng)格）”，然后接過來嘗了一口說：“這不正好嗎？（反問句雙殺），喝涼的對胃不好（我都是為了你好）”，大人否認掉孩子自己本身的感覺（燙），告訴他你應(yīng)該感覺不燙（有一種冷叫你媽認為你冷），這樣告訴孩子：你的感覺是錯的，我的感覺才是對的，你應(yīng)該服從我，而且——我都是為了你好。

不止我們遭受父母的pua，大環(huán)境如此，時代如此，父母遭遇父母的父母給予的pua，可能比我們還嚴重，肉體上的毆打，精神上的辱罵，只會比我們更多，當(dāng)時家里面孩子更多，分到的愛更少，父母已經(jīng)在規(guī)避自己的父母的惡習(xí)，不讓我們得到他們經(jīng)受過的傷害，力求當(dāng)個好爸爸媽媽了。

第四層：我們應(yīng)該忘掉原生家庭

一切過往，皆為序章。

日子是過以后，不是過從前。

我們不能老是揪住過去不放。

我們無法改變過去的經(jīng)歷，但是我們可以改變當(dāng)下的行為。

小時候，我們需要父母的照顧和愛，才能好好存活，討好的方式讓我們在那樣的生存環(huán)境中得到了利好，只是現(xiàn)在我們已經(jīng)長大了，是個擁有獨立自主意識的成年人了，別人不愛我們，我們也不會就此死去。

我們覺察到我們小時候是為了得到愛才會采用討好的策略，如今這種方式已經(jīng)失靈，我們與人交往應(yīng)該采取新的方式了。

可能是因為我還身在第四層吧，所以還無法很好地總結(jié)概括，以后應(yīng)該還會有第五層、第六層。