我推薦五本書，這是我的治愈系書單
一本是溝通的良藥，
一本是動人的故事，
一本是成人讀的童話，
一本無用但有趣可愛的小知識，
最后一本是靈巧天賦的詩集。
希望這些書可以像溫柔的手一樣撫慰你。
第一本：溝通的良藥
《非暴力溝通》
豆瓣評分8.5
這本書已經(jīng)被很多人推薦過了。我讀這本書就是為了從毒舌少女變成溫柔小姐姐。
讀完一周后我慢慢悟到一點(diǎn)：所謂交流溝通，我曾經(jīng)的誤區(qū)也是很多人的誤區(qū)在于，只把將說話聊天當(dāng)做傳達(dá)信息的途徑，而忽略了人與人的溝通是情緒傳遞的過程。情緒感受的重要性甚至大于信息。
理解到這一點(diǎn)，我好像打開了任督二脈，說話方式自然變得柔和了。不會用語言攻擊別人，這是超級無效的溝通方式！面對別人語氣不好很沖的話，我也不會生氣，我會去思考他生氣的原因，分析褪去怒火他真正要表達(dá)的需求是什么。最后一點(diǎn)很關(guān)鍵，有意識訓(xùn)練自己清晰具體地表達(dá)出自我需要，讓別人更快更容易理解。
第二本：動人的故事
《橘子不是唯一的水果》
豆瓣評分7.7
橘子不是唯一的水果，就像世間沒有唯一的答案。
快樂是個(gè)屬于成年人的詞兒。你不必問一個(gè)孩子他是否快樂，你能看的出來。成年人談?wù)摽鞓肥且驗(yàn)樗麄兇蠖喽疾豢鞓贰?/p>
文學(xué)作品特別吸引人的一點(diǎn)是，它們不僅給人以遐想，還會給人以力量。
灰色的童年，專制的養(yǎng)母，一個(gè)喜歡另一個(gè)小姑娘的小姑娘。故事背景和作者珍妮特?溫特森的個(gè)人經(jīng)歷重疊起來，讓人難以分清這是自傳還是小說。
我想把它看做是童話，被精靈、仙女、騎士、魔幻森林被剝橘子小姑娘用魔法隨意變幻，現(xiàn)實(shí)世界與幻想世界交替出現(xiàn)，小姑娘的成長是手持寶劍，劍指惡龍?？梢杂赂易孕艣_破宗教信仰、家庭關(guān)系、性別政治，也可以回頭寬慰自己，和童年記憶和解。
就像我給朋友推薦《月亮與六便士》一樣，我喜歡這些“離經(jīng)叛道”的故事，讓我從現(xiàn)實(shí)世界中扒開一點(diǎn)縫隙，看到一絲絲勇氣，一點(diǎn)點(diǎn)信心，發(fā)出一句這樣的感慨：噢，人原來也可以這樣活著的啊。
第三本：成人讀的童話
《飛氈》
豆瓣評分8.8
這本是真正的成人童話了。
巨龍國、肥土鎮(zhèn)、花順記……這是作者用魔幻現(xiàn)實(shí)主義和童話相結(jié)合去寫100多年來香港的城市歷史變遷。上過歷史課的對香港歷史大都孰能灌耳，但真實(shí)的香港人民100年來怎么生活了解甚少，這本書將這里的人，建筑，商業(yè)，習(xí)俗，往事被俏皮，輕盈，可愛的語言記錄下來，是一個(gè)童話里能天空看見飛氈的地方，也仿佛是記憶中一個(gè)熟悉很久的地方。
我看這本書起因是梁文道在《一千零一夜》談作者西西，
“她就像一個(gè)小孩到處去問
這個(gè)東西是怎么做出來的
這個(gè)東西是怎么回事兒
然后她就找到答案
就跟你說一遍
哦 原來是這樣這樣
就像發(fā)現(xiàn)新大陸一樣
快樂地告訴讀者”
讀這本書，跟著西西帶著十足的好奇心去學(xué)習(xí)蜜蜂是如何采蜜，重溫了童年時(shí)期對新知識熱忱感。如果感到焦慮、煩躁、靜不下心來，想要暫時(shí)躲避這個(gè)嘈雜的世界，可以讀讀這本書。讓我們這些大孩子治愈心情，回歸童年。
第四本：無用但有趣可愛的小知識
《醉酒的植物學(xué)家》
豆瓣評分：8.6
前面說像孩子一樣學(xué)習(xí)知識，這本書里的知識就太有趣了。
酒和植物，本身就是化學(xué)反應(yīng)的結(jié)果。酒的知識和植物的知識夾雜在一起也發(fā)生了化學(xué)反應(yīng)。
這本書一共收錄了160種植物，所有被發(fā)酵和蒸餾的那些知名或不知名的植物，它們從打漿桶、蒸餾器、酒瓶直到玻璃杯里變成一杯酒。
喜歡酒的朋友一定要讀這本書，喜歡植物的朋友也沒有不讀的道理。對酒和植物都麻麻，但有求知欲的寶寶，我告訴你，這本書特別好讀，雖然知識點(diǎn)多，但不枯燥無聊。很多描寫還非常生動有趣。
學(xué)點(diǎn)知識好出去裝點(diǎn)點(diǎn)點(diǎn)啊朋友們！
第五本：靈巧天賦的詩集
《搖搖晃晃的人間》
豆瓣評分：8.3
對我來說，我最愿意收藏的紙質(zhì)書就是詩集類，詩可以反復(fù)反復(fù)的讀。詩凝聚了最磅礴的情感和豐盛的想象力。
余秀華，很多人知道她是因?yàn)橐粋€(gè)驚世駭俗的詩名《穿過大半個(gè)中國去睡你》
我卻對《我愛你》中這一句一見傾心
“巴巴地活著，每天打水，煮飯，按時(shí)吃藥
陽光好的時(shí)候就把自己放進(jìn)去，像放一塊陳皮”
這是沒有長期生病經(jīng)歷的人寫不出的句子，但病人里只有她有這般天分和靈巧。這是天生的詩人。
詩好不好是需要自己去體會的。詩和讀者也有緣分，你讀到了有感觸被打動了就是緣分。讀詩就是去碰撞另一個(gè)人的靈魂。
